Hallo
ich bin 22. seit einem jahr verheiratet, und mit meinem mann schon 3 Jahre zusammen.
ich hatte früher ein extrem ausgerägtes sexual leben, war nie schüchtern - habe eher den (nichts wissenden) Mann, an der Hand genommen und verführt, wenn sie nicht gerade sofort gekommen sind, wars auch spassig, aber der sex ansich hatte eigentlich grob betrachtet weniger mit der anderen person zu tun - mehr mit mir allein - oder mehr mit: "ja er wird den abend nie vergessen, und ich bin eh die tollste, nur schade für ihn, weil ich ihn dann nich will"..... das war so das große schema.
bevor ich mein mann kennengelernt hab, hatte ich einige männer, die immer zu früh gekommen sind.... bei meinem letzten freund war mein wille nach dieser köperlichen nähe gross, und er konnte es einfach nie aushalten, dass ich innerlich aus lauter wut beschlossen habe "ich will einfach nicht mehr, wenn er mich nichmal länger als 2 min stimulieren kann und immer zu früh kommt". ich hatte die idee ich könnte mein sexuelles verlangen einfach per knopfdruck an und aus machen, weil ihm sagen dass das n problem ist, konnt ich schon zehnmal nicht, weil er eh minderwertigkeitskomplexe hatte, und ich ja sowieso von anfang an "die bessere" in der beziehung war - seine worte ! die knopfdruck idee hat in sofern geklappt, das mein verlangen langsam eingeschlafen ist und am ende lief es natürlich auf eine trennung hinaus und kurze zeit später hab ich meinen mann kennengelernt.
anfangs war der sexuelle apetit noch etwas da, trotz meinem innerlichen sexuellen auseinander fallen. da wir räumlich getrennt waren.
ich habs aber schon gespürt, so langsam hat sich da nix mehr geregt, auch nicht in meinem gehirn mit vorstellungen. früher sehr aktiv im kopf, immer mindestens über 3 verschiedene nachgedacht, die ich vernaschen will und wie ich es tun werde.
ich habe mein erstes mal mit 13,hormonpflaster mit 14, mit 16 pille, und dann mit 18/19 alles abgesetzt, weil mein mann meinte das wäre nicht gut für mein körper. und die erste zeit nach dem absetzen war psychisch abnormal, ich wusste gar nicht wieviel einfluss das auf mich hat, sodass ich jezt vor einer person stehe, die ich gar nicht kenne, weil die pille einfach eine ganz andere gezaubert hat, die gar nicht existiert.
nun gut seit ich die pille nicht mehr nehme, ist mein leben zwischen den beinen komplett eingeschlafen. anfangs noch zu meiner verwunderung hab ich dann einfach "losgelegt" in der hoffnung dass der hunger während dem essen kommt.... aber das wurde immer weniger.
wir haben angefangen darüber zu reden, aber viel verständnis kommt da nicht, den jeder ist mit seinem eigenen film so beschäftigt, dass kaum wirkliches verständnis aufkommt.
er war dann verbissen das ganze durch irgendwelche praktiken wieder zu beheben, während ich mich innerlich mehr und mehr abgekapselt hab, "da er mich ja eh nicht versteht". je mehr praktiken/ideen dazu kamen, desto größer wurde der brechreiz, dass am ende nach jedem verbissenem versuch meine riesengroßen erwartungen zusammengebrochen sind und das natürlich zu noch mehr frustration geführt hat.
wer will schon während dem sex heulen, weil er sich einfach widerwärtig fühlt - es war so "wie kommt es eigentlich dazu dass ich gerade sowas mache, und mich innerlich so im widerspruch fühle, und mir trotzdem noch einreden lasse - es hilft -um am ende überrollt zu werden von panik und ICH WILL NICHT, LASS MCIH !!!!!!!!!!!!! "
das alles hat sich so zugespitzt, dass ich einfach jedesmal wenn auch nur "sex" in der luft liegt, eine panik attake bekomme "oh nein jetzt bin ich wieder nicht genug, weil ich keine lust auf sex hab, und er könnte mich nur anfassen und er wär schon fertig zum sex, und mir fällt das so schwer" .... da wird mir dann auch immer schön der rücken zu gedreht, wenn ich sag "sry schatz das geht mir gerade zu schnell" und da fühlt man sich dann auch absolut alleingelassen ,und von wegen in einer beziehung ist man nicht allein ! ich hab mich noch nie so alleingelassen gefühlt...
es ist ja nicht so dass ich von vorneherei nicht will, ich habe den willen das zu verändern, weil ich auch von anfang an die veränderung nicht verstehe, aber dann so unter druck gesetzt zu werden , jahre lang....... meistens hält er sich im zaum, und zeigt wenigstens kleines interesse aber öfters hauts bei ihm die sicherung raus und dann kann ich mir natürllich anhören "wie das für einen mann ist, der sich sex überall holen könnte, es aber nicht will, aber trotzdem das braucht, weil BLABLABAL und das das ja eh eigentlich die aufgabe einer frau wäre" ich wills nicht mehr hören, jedesmall wenns zu diesem punkt kommt, breche ich innerlich zusammen und zeige ihm nichts davon, denn wenn ichs ihm zeige geht er ja noch mehr drauf los - also zähne zusammebeissen, ihn labern lassen, und durch. und am ende läuft es darauf hinaus, dass ich ja schuld bin. sowieso. ich mein denkt er auch mal nach, wie das ist, wenn man erst an "fressucht leidet" und dann irgendwie "bulimie" bekommt ?????
ich hab soviele gedanken wenn das nur wäre, wer ist schuld, dann wär ich echt froh.
weil andererseits muss ich auch sagen, ich weiss nicht was der underschied ist, aber wenn er mal wiklich kommt und mich ernsthaft berührt, dann fühle ich mich auf einmal wieder und dann frag ich mich - sind die anderen male die er mich berührt einfach nicht ehrlich, oder ist die einstellung einfach nicht otimal? ich verstehs nicht, und natürlich zweifelt man zuerst an sich selbst, denn wie könnte ich ihm die schuld zu weisen ? es scheint so wie wenn ich zweifel riechen könnte, und mein ganzer körper sich dannach ausrichtet:
er berührt mich und ich versteife, und er AUCH, aber ich im negativen und er im positiven. er ist schon lang da und schon gleich bereit voll loszulegen, während ich absolut nix fühle ausser angst und unentspannt und erwartungshaltung von ihm, und meine und wie entspanne ich mich, warum bin ich überhaupt unentsannt uswusw. ich höre den atem im ohr und krieg nur noch mehr panik, "wie sag ich ihm am besten jetzt dass ich unentspannt bin, ohne das er mir dannach die kalte schulter zeigt". "warum kanner nicht mal meine hand nehmen und mich führen, so wie ich das früher bei den jungs gemacht hab, das ist doch eigentlich die männer rolle, oder sind die frauen mittlerweile die führer im bett - "
er ist mit sich selber natürlich auch absolut unzufrüeden, weil er denkt er sei mir nicht genug (menschen ohne selbstbewusstsein jagen mich einfach) obwohl ich in meinem ganzen leben mit ihm (ausser sexuell) absolut null probleme habe. wir laufen den selben weg, denken die gleichen gedanken, ziehen am gleichen strang für das gegenseitige wohl, aber hier stecken wir so fest, wie kann das sein ? ich will niemand anderen als meinen mann, und habe auch nie NEUE sexuelle fantasien, mit neuen männern, weil sie nicht mehr attraktiv auf mich wirken. das einzigste was hin und wieder vorkommt sind veraltete emotionen von ex frenuden und so, die erinnerung an die zeit WOS NOCH GUT LIEF
ich weiss wirklich nicht was ich tun soll, ich muss mich schon extrem unter drogen setzen, damit mein festgefahrenes gehirn sich da in die richtung " ich will " bewegt.
und das ist innerlich auch kein tolles gefühl. und er fragt sich, wie kann sie früher so offen sein und jetzt so ?
alles in allem ist es so festgefahren die letzten jahre dass wir vllt alle paar monate dazu kommen ,wenn überhaupt, kann ich alle unsere male abzählen !und das in ein paar jahren - das ist nicht so schön. ;( viel verstecktes weinen, und viel energie aus dem fenster geschmissen, und ich sitz immernoch vor dem selben problem....hab viele homeopathische mittel probiert und andere dinge, meditation, yoga, sport, den körper pflegen und die weiblichen seiten vorholen, aber irgendwie ändert sich da nicht viel, ausser wenn sich mal für eine millisekunde mein gehirn regt, bin ich so perlex dass es schon wieder verschwunden ist, ehe ich es umsetzten kann. oder mann ist nicht im zimmer, ich "will" (auch nur für kurze zeit) und wenn er zurückkommt bin ich wie gelähmt, ich sehs ein bisschen im kopf, wies sein könnte, kann mich aber nicht bewegen. habe in der ganzen zeit dann auch die klitoralen orgasmen verloren, da frustriertes SB auch nciht vorranhilft !
ich muss auch noch dazu sagen, dass wir die ersten jahre ein alten rabbiner um hilfe gebeten haben (HÄTT ICH MIR AUCH DENKEN KÖNNEN) dem seine ratschläge haben bei uns beiden alles nur noch schlimmer gemacht, weil keiner von uns diese ratschläge wirklich innerlich verstanden hat - bis heute machts mir kein sinn und ich werde sauer wenn ich daran denke, wieviel DRUCK dieser rabbiner auf MICH meinen mann ausgeübt hat dass "SEX SO WICHTIG IST" dass wir uns psychisch absolut verreissen.. sodass wir durch den ganzen druck eben nur noch weniger zum ziel kamen, und wir uns nur auf die körperliche ebene konzentriert haben, anstelle auch auf die psychische und seelische zu achten -.- DAMND und am ende ist es ja doch nur meine schuld weil ich das alles so zu gelassen habe, alles zusammen.... und wie baue ich mich damit nun auf
und jetzt????????
ich bin 22. seit einem jahr verheiratet, und mit meinem mann schon 3 Jahre zusammen.
ich hatte früher ein extrem ausgerägtes sexual leben, war nie schüchtern - habe eher den (nichts wissenden) Mann, an der Hand genommen und verführt, wenn sie nicht gerade sofort gekommen sind, wars auch spassig, aber der sex ansich hatte eigentlich grob betrachtet weniger mit der anderen person zu tun - mehr mit mir allein - oder mehr mit: "ja er wird den abend nie vergessen, und ich bin eh die tollste, nur schade für ihn, weil ich ihn dann nich will"..... das war so das große schema.
bevor ich mein mann kennengelernt hab, hatte ich einige männer, die immer zu früh gekommen sind.... bei meinem letzten freund war mein wille nach dieser köperlichen nähe gross, und er konnte es einfach nie aushalten, dass ich innerlich aus lauter wut beschlossen habe "ich will einfach nicht mehr, wenn er mich nichmal länger als 2 min stimulieren kann und immer zu früh kommt". ich hatte die idee ich könnte mein sexuelles verlangen einfach per knopfdruck an und aus machen, weil ihm sagen dass das n problem ist, konnt ich schon zehnmal nicht, weil er eh minderwertigkeitskomplexe hatte, und ich ja sowieso von anfang an "die bessere" in der beziehung war - seine worte ! die knopfdruck idee hat in sofern geklappt, das mein verlangen langsam eingeschlafen ist und am ende lief es natürlich auf eine trennung hinaus und kurze zeit später hab ich meinen mann kennengelernt.
anfangs war der sexuelle apetit noch etwas da, trotz meinem innerlichen sexuellen auseinander fallen. da wir räumlich getrennt waren.
ich habs aber schon gespürt, so langsam hat sich da nix mehr geregt, auch nicht in meinem gehirn mit vorstellungen. früher sehr aktiv im kopf, immer mindestens über 3 verschiedene nachgedacht, die ich vernaschen will und wie ich es tun werde.
ich habe mein erstes mal mit 13,hormonpflaster mit 14, mit 16 pille, und dann mit 18/19 alles abgesetzt, weil mein mann meinte das wäre nicht gut für mein körper. und die erste zeit nach dem absetzen war psychisch abnormal, ich wusste gar nicht wieviel einfluss das auf mich hat, sodass ich jezt vor einer person stehe, die ich gar nicht kenne, weil die pille einfach eine ganz andere gezaubert hat, die gar nicht existiert.
nun gut seit ich die pille nicht mehr nehme, ist mein leben zwischen den beinen komplett eingeschlafen. anfangs noch zu meiner verwunderung hab ich dann einfach "losgelegt" in der hoffnung dass der hunger während dem essen kommt.... aber das wurde immer weniger.
wir haben angefangen darüber zu reden, aber viel verständnis kommt da nicht, den jeder ist mit seinem eigenen film so beschäftigt, dass kaum wirkliches verständnis aufkommt.
er war dann verbissen das ganze durch irgendwelche praktiken wieder zu beheben, während ich mich innerlich mehr und mehr abgekapselt hab, "da er mich ja eh nicht versteht". je mehr praktiken/ideen dazu kamen, desto größer wurde der brechreiz, dass am ende nach jedem verbissenem versuch meine riesengroßen erwartungen zusammengebrochen sind und das natürlich zu noch mehr frustration geführt hat.
wer will schon während dem sex heulen, weil er sich einfach widerwärtig fühlt - es war so "wie kommt es eigentlich dazu dass ich gerade sowas mache, und mich innerlich so im widerspruch fühle, und mir trotzdem noch einreden lasse - es hilft -um am ende überrollt zu werden von panik und ICH WILL NICHT, LASS MCIH !!!!!!!!!!!!! "
das alles hat sich so zugespitzt, dass ich einfach jedesmal wenn auch nur "sex" in der luft liegt, eine panik attake bekomme "oh nein jetzt bin ich wieder nicht genug, weil ich keine lust auf sex hab, und er könnte mich nur anfassen und er wär schon fertig zum sex, und mir fällt das so schwer" .... da wird mir dann auch immer schön der rücken zu gedreht, wenn ich sag "sry schatz das geht mir gerade zu schnell" und da fühlt man sich dann auch absolut alleingelassen ,und von wegen in einer beziehung ist man nicht allein ! ich hab mich noch nie so alleingelassen gefühlt...
es ist ja nicht so dass ich von vorneherei nicht will, ich habe den willen das zu verändern, weil ich auch von anfang an die veränderung nicht verstehe, aber dann so unter druck gesetzt zu werden , jahre lang....... meistens hält er sich im zaum, und zeigt wenigstens kleines interesse aber öfters hauts bei ihm die sicherung raus und dann kann ich mir natürllich anhören "wie das für einen mann ist, der sich sex überall holen könnte, es aber nicht will, aber trotzdem das braucht, weil BLABLABAL und das das ja eh eigentlich die aufgabe einer frau wäre" ich wills nicht mehr hören, jedesmall wenns zu diesem punkt kommt, breche ich innerlich zusammen und zeige ihm nichts davon, denn wenn ichs ihm zeige geht er ja noch mehr drauf los - also zähne zusammebeissen, ihn labern lassen, und durch. und am ende läuft es darauf hinaus, dass ich ja schuld bin. sowieso. ich mein denkt er auch mal nach, wie das ist, wenn man erst an "fressucht leidet" und dann irgendwie "bulimie" bekommt ?????
ich hab soviele gedanken wenn das nur wäre, wer ist schuld, dann wär ich echt froh.
weil andererseits muss ich auch sagen, ich weiss nicht was der underschied ist, aber wenn er mal wiklich kommt und mich ernsthaft berührt, dann fühle ich mich auf einmal wieder und dann frag ich mich - sind die anderen male die er mich berührt einfach nicht ehrlich, oder ist die einstellung einfach nicht otimal? ich verstehs nicht, und natürlich zweifelt man zuerst an sich selbst, denn wie könnte ich ihm die schuld zu weisen ? es scheint so wie wenn ich zweifel riechen könnte, und mein ganzer körper sich dannach ausrichtet:
er berührt mich und ich versteife, und er AUCH, aber ich im negativen und er im positiven. er ist schon lang da und schon gleich bereit voll loszulegen, während ich absolut nix fühle ausser angst und unentspannt und erwartungshaltung von ihm, und meine und wie entspanne ich mich, warum bin ich überhaupt unentsannt uswusw. ich höre den atem im ohr und krieg nur noch mehr panik, "wie sag ich ihm am besten jetzt dass ich unentspannt bin, ohne das er mir dannach die kalte schulter zeigt". "warum kanner nicht mal meine hand nehmen und mich führen, so wie ich das früher bei den jungs gemacht hab, das ist doch eigentlich die männer rolle, oder sind die frauen mittlerweile die führer im bett - "
er ist mit sich selber natürlich auch absolut unzufrüeden, weil er denkt er sei mir nicht genug (menschen ohne selbstbewusstsein jagen mich einfach) obwohl ich in meinem ganzen leben mit ihm (ausser sexuell) absolut null probleme habe. wir laufen den selben weg, denken die gleichen gedanken, ziehen am gleichen strang für das gegenseitige wohl, aber hier stecken wir so fest, wie kann das sein ? ich will niemand anderen als meinen mann, und habe auch nie NEUE sexuelle fantasien, mit neuen männern, weil sie nicht mehr attraktiv auf mich wirken. das einzigste was hin und wieder vorkommt sind veraltete emotionen von ex frenuden und so, die erinnerung an die zeit WOS NOCH GUT LIEF
ich weiss wirklich nicht was ich tun soll, ich muss mich schon extrem unter drogen setzen, damit mein festgefahrenes gehirn sich da in die richtung " ich will " bewegt.
und das ist innerlich auch kein tolles gefühl. und er fragt sich, wie kann sie früher so offen sein und jetzt so ?
alles in allem ist es so festgefahren die letzten jahre dass wir vllt alle paar monate dazu kommen ,wenn überhaupt, kann ich alle unsere male abzählen !und das in ein paar jahren - das ist nicht so schön. ;( viel verstecktes weinen, und viel energie aus dem fenster geschmissen, und ich sitz immernoch vor dem selben problem....hab viele homeopathische mittel probiert und andere dinge, meditation, yoga, sport, den körper pflegen und die weiblichen seiten vorholen, aber irgendwie ändert sich da nicht viel, ausser wenn sich mal für eine millisekunde mein gehirn regt, bin ich so perlex dass es schon wieder verschwunden ist, ehe ich es umsetzten kann. oder mann ist nicht im zimmer, ich "will" (auch nur für kurze zeit) und wenn er zurückkommt bin ich wie gelähmt, ich sehs ein bisschen im kopf, wies sein könnte, kann mich aber nicht bewegen. habe in der ganzen zeit dann auch die klitoralen orgasmen verloren, da frustriertes SB auch nciht vorranhilft !
ich muss auch noch dazu sagen, dass wir die ersten jahre ein alten rabbiner um hilfe gebeten haben (HÄTT ICH MIR AUCH DENKEN KÖNNEN) dem seine ratschläge haben bei uns beiden alles nur noch schlimmer gemacht, weil keiner von uns diese ratschläge wirklich innerlich verstanden hat - bis heute machts mir kein sinn und ich werde sauer wenn ich daran denke, wieviel DRUCK dieser rabbiner auf MICH meinen mann ausgeübt hat dass "SEX SO WICHTIG IST" dass wir uns psychisch absolut verreissen.. sodass wir durch den ganzen druck eben nur noch weniger zum ziel kamen, und wir uns nur auf die körperliche ebene konzentriert haben, anstelle auch auf die psychische und seelische zu achten -.- DAMND und am ende ist es ja doch nur meine schuld weil ich das alles so zu gelassen habe, alles zusammen.... und wie baue ich mich damit nun auf
und jetzt????????
