Hallo Ihr Lieben,
ich hoffe ich bin hier richtig...mein Problem ist eng mit der Liebe verbunden, es lässt sich allerdings auch separat betrachten und bereitet mir auch im normalen Alltag ziemlich grosse Schwierigkeiten, vielleicht gehts jmdem von euch ähnlich oder weiss einen guten Rat...
Es ist einfach so, dass ich alles perfekt, fehlerfrei machen möchten und ne unheimlich grosse Angst vor Entscheidungen habe. Ich überlege 6x bevor ich irgend etwas sage oder schreibe, es könnte ja falsch rüber kommen oder der Gegenüber könnte ja was falsches über mich denken...also bloss keine Fehler machen. Aus diesem Grund fällt es mir natürlich sehr schwer aus mir raus zu gehen, ich bin an sich ein sehr fröhlicher Mensch, bin sehr offen, sehr humorvoll und unternehmungslustig, leider steht mir aber meine Angst zu versagen ständig im Weg. Hab ich mal was unüberlegtes gemacht oder gesagt und es folgt die Konsequenz, so kann ich mir das nur sehr schwer verzeihen und quäle mich ständig mit Fragen wie: Was wäre geschehen, wenn du dich anders verhalten hättest, dann wäre sicher alles besesr geworden oder: Warum hast du bloss so reagiert und nicht anders. Das artet manchmal ganz schön aus, so dass ich wütend über mich selbst werde. Ich versteh mich selbst nicht, es ist doch das normalste auf der Welt, Fehler zu begehen, man muss sich immer für einen Weg entscheiden, man kann nicht alles haben... ich weiss das alles, aber trotzdem blicke ich immer in die Vergangenheit zurück und wünsche mir, mich in vielen Sachen andres verhalten zu haben. Ja...und dann denke ich mir auch noch immer: Wenn du dich jetzt so und so verhälst, änderst du damit vielleicht dein ganzes Leben... darum tu ich mich noch mehr schwer damit, Entscheidungen zu nehmen, weil ich Angst vor unabsehbaren Veränderungen habe. Es klingt blöd, aber am Liebsten wäre mir manchmal, jmd würde für mich die Entscheidungen treffen. Bin zur Zeit noch dabei, die Trennung von meinem Ex-Freund zu verarbeiten, besonders in diesem Bereich mache ich mir schwere Vorwürfe und bin wütend auf mich selbst, damals auf eine bestimmte Art und Weise reagiert und damit die Beziehung aufs Spiel gesetzt zu haben. Ich hab ihn verloren, und das, weil ich mich damals auf ne bestimmte Art und Weise verhalten habe, hätte ich was anderes gemacht, wäre vielleicht alles ganz anders gekommen...
Kann jemand von Euch dieses Problem verstehen? Oder drehe ich mich blos im Kreis und sehe vor lauter Selbstmitleid das Schöne im Leben und die positive Seite einer Veränderung nicht mehr?
Ich bin über jede Meinung dankbar,
LG
Mathilde
ich hoffe ich bin hier richtig...mein Problem ist eng mit der Liebe verbunden, es lässt sich allerdings auch separat betrachten und bereitet mir auch im normalen Alltag ziemlich grosse Schwierigkeiten, vielleicht gehts jmdem von euch ähnlich oder weiss einen guten Rat...
Es ist einfach so, dass ich alles perfekt, fehlerfrei machen möchten und ne unheimlich grosse Angst vor Entscheidungen habe. Ich überlege 6x bevor ich irgend etwas sage oder schreibe, es könnte ja falsch rüber kommen oder der Gegenüber könnte ja was falsches über mich denken...also bloss keine Fehler machen. Aus diesem Grund fällt es mir natürlich sehr schwer aus mir raus zu gehen, ich bin an sich ein sehr fröhlicher Mensch, bin sehr offen, sehr humorvoll und unternehmungslustig, leider steht mir aber meine Angst zu versagen ständig im Weg. Hab ich mal was unüberlegtes gemacht oder gesagt und es folgt die Konsequenz, so kann ich mir das nur sehr schwer verzeihen und quäle mich ständig mit Fragen wie: Was wäre geschehen, wenn du dich anders verhalten hättest, dann wäre sicher alles besesr geworden oder: Warum hast du bloss so reagiert und nicht anders. Das artet manchmal ganz schön aus, so dass ich wütend über mich selbst werde. Ich versteh mich selbst nicht, es ist doch das normalste auf der Welt, Fehler zu begehen, man muss sich immer für einen Weg entscheiden, man kann nicht alles haben... ich weiss das alles, aber trotzdem blicke ich immer in die Vergangenheit zurück und wünsche mir, mich in vielen Sachen andres verhalten zu haben. Ja...und dann denke ich mir auch noch immer: Wenn du dich jetzt so und so verhälst, änderst du damit vielleicht dein ganzes Leben... darum tu ich mich noch mehr schwer damit, Entscheidungen zu nehmen, weil ich Angst vor unabsehbaren Veränderungen habe. Es klingt blöd, aber am Liebsten wäre mir manchmal, jmd würde für mich die Entscheidungen treffen. Bin zur Zeit noch dabei, die Trennung von meinem Ex-Freund zu verarbeiten, besonders in diesem Bereich mache ich mir schwere Vorwürfe und bin wütend auf mich selbst, damals auf eine bestimmte Art und Weise reagiert und damit die Beziehung aufs Spiel gesetzt zu haben. Ich hab ihn verloren, und das, weil ich mich damals auf ne bestimmte Art und Weise verhalten habe, hätte ich was anderes gemacht, wäre vielleicht alles ganz anders gekommen...
Kann jemand von Euch dieses Problem verstehen? Oder drehe ich mich blos im Kreis und sehe vor lauter Selbstmitleid das Schöne im Leben und die positive Seite einer Veränderung nicht mehr?
Ich bin über jede Meinung dankbar,
LG
Mathilde
