Eifersucht

niin

Neuer Benutzer
18. Apr. 2012
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Hallo zusammen

Hab mich jetzt auch mal hier im Forum angemeldet in der Hoffnung hier über ein paar Dinge sprechen zu können, mit denen ich nicht mehr weiss wie damit umzugehen.

Also, ich bin seit etwa 4 Jahren mit meinem Freund zusammen, hatten zuerst eine Fernbeziehung (wobei "fern" wirklich "fern" war und hiess dass wir uns 2 mal pro Jahr sahen...) und wohnen jetzt seit knapp 2 Jahren zusammen. Nun haben wir so ein paar Probleme von denen die meisten schon zu Beginn der Beziehung da waren. Anfangs dachten wir ja noch, dass sich diese Probleme mit der Zeit und etwas gesundem Menschenverstand lösen lassen, aber sie werden im Gegenteil immer schlimmer.

Das Schlimmste dabei ist momentan meine Eifersucht. Ich reagiere unterdessen sogar schon auf Freunde von ihm eifersüchtig, habe oft extrem Mühe wenn er alleine in den Ausgang geht etc. Eigentlich vertraue ich ihm 100%, also ich glaube nicht wirklich, dass er mich betrügen würde und weiss auch, dass wenn was wäre, er es mir sagen würde. Trotzdem male ich mir immer häufiger aus, was wäre wenn... Mir ist schon klar, dass ich sowas besser gar nicht denken sollte, kann aber nicht anders. Ich habe Angst, dass ich mich langsam aber sicher selbst damit kaputt mache und unsere Beziehung natürlich auch.

Häufig geht's eine zeitlang gut weil wir beide den "gefährlichen" Themen ausweichen, bis ich meine Gefühle dann doch wieder nicht kontrollieren kann und ihm wegen nichts eine Szene mache... Es gibt einfach verschiedene Dinge, die mich komplett fertig machen, obwohl ich bei den meisten nicht der Meinung bin, dass er was tut was er nicht tun sollte. Dazu gehört auch sein Pornokonsum. Ich bin zwar nicht der Meinung, dass Pornos grundsätzlich was moralisch schlechtes sind oder so, aber es macht mich einfach komplett fertig zu wissen das er sich die Dinger anschaut. Hat wohl auch damit zu tun, dass Sex sowieso eins unserer Probleme ist; ich hab häufig keine Lust oder dann macht es mir einfach keinen Spass oder wir wollen beide nicht dasselbe... und wenn ich dann beginne so Sachen zu denken wie "der sieht in mir während dem sex auch nur sowas wie diese pornotussis" ist die lust natürlich sowieso weg.

Haben auch schon öfters über meine Eifersucht und die anderen Probleme gesprochen, aber irgendwie kommen wir nicht weiter. Ich kann und will ihm nichts verbieten (z.B. Ausgang, Kontakt zu Freunden/Freundinnen, Pornos) aber gleichzeitig merk ich auch, dass ich mich selbst schützen muss. Ich habe langsam aber sicher keine Energie mehr für diese Eifersuchts- und sonstigen negativen Gefühle und die Diskussionen und das Sich-im-Kreis-drehen. Und ich habe eine riesen Angst, dass alles immer schlimmer wird, ich beginne ihn zu kontrollieren/auszufragen, er mir an sich harmlose Dinge nicht mehr erzählt aus Angst vor meiner übertriebenen Reaktion und wir irgendwann in einem Teufelskreis drin sind wo das Vertrauen wirklich kaputt geht...

Phu, gäbe noch viel mehr zu erzählen, aber ich lasse es mal dabei fürs erste. Nimmt mich einfach wunder, ob andere auch ähnliche Probleme haben und wie ihr damit umgeht oder einfach was ihr davon denkt.

Lieber Gruss

 
Ich finde es gut, dass du deine Probleme rechtzeitig erkennst und bereit bist, etwas dagegen zu tun.

Du schreibst sehr ausführlich über deinen Freund, hälst dich aber mit Informationen über dich selber zurück. Was arbeitest du, was sind deine Hobbies, unternimmst du oft was mit Freunden, gehst du gerne in den Ausgang?

Könnte es sein, dass du in deinem Leben ein bisschen zu sehr auf deinen Partner fixiert bist? Ich vermute es.

Eifersucht führt von zu wenig Selbstvertrauen her. Bist du immer nur auf deinen Freund fixiert und durchleuchtest all seine Taten, wirst du selber kaum Selbstvertrauen aufbauen können; im Gegenteil!

Sei selbstständig, lebe dein eigenes Leben, werde unabhängig! So wirst du nicht jedes Wort deines Freundes auf die Waagschale legen und dir auch nicht unnötigerweise ständig den Kopf über ihn zerbrechen.

 
Hallo

Danke für deine Antwort. Hast wohl schon recht, dass das was mit meinem Selbstvertrauen zu tun hat... und wohl auch damit, dass ich mein eigenes Sozialleben und teilweise auch Hobbys in den letzten 2, 3 Jahren ziemlich vernachlässigt habe. Versuche auch, dass wieder zu ändern aber irgendwie braucht das ziemlich viel Energie und wenn dann wieder so ein Eifersuchtsanfall dazwischen kommt bin ich jedes mal wieder ein paar Tage lang unfähig halbwegs klar zu denken und mich aufs Studium oder sonstwas zu konzentrieren...

Also danke für deine Ermutigung trotzdem dranzubleiben und mich mal ein bisschen um mein eigenes Leben zu kümmern! Werd mir Mühe geben :)