Freundin hat mich verlassen, was tun?

Thorgut

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22. Apr. 2012
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Hallo liebe Leute,

vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Ratschläge erteilen.

Gestern hat meine Freundin die Beziehung beendet. Ich hatte mir sowas schon Gedacht, da sie die Woche zuvor nach einem zweiwöchigen Urlaub eine Woche Auszeit wollte um nachzudenken. Sie kam dann gestern zurück um mir ihre Entscheidung mitzuteilen. 4 Wochen zuvor hatte sie schon einmal beiläufig erwähnt das sie sich ihrer Gefühle nicht mehr sicher sei, was ich aber in dem Moment als nicht so schlimm wahrgenommen habe. Zumal ich sie da sowieso nurnoch eine Woche gesehen habe bevor sie in den Urlaub gefahren ist.

Nunja, jedenfalls schien alles ok zu sein als sie im Urlaub war, weil unser Kontakt den wir täglich hatten normal war, zumindest in dieser Situation. Sie sagte mir dann am Telefon nach dem Urlaub das sie Zeit zum nachdenken braucht, aber ich mir keine Sorgen machen solle, denn es sei noch nichts entschieden. Aber natürlich habe ich mir Sorgen gemacht und zwar zu recht.

Es lief nicht immer alles super in den 1,5 Jahren die wir zusammen waren und man kann auch keinem von uns die Schuld die zusprechen, was auch nie geschehen ist, weder von mir noch von ihr. Als sie dann gestern da war und meinte das sie keinen Sinn mehr darin sieht weiter zu machen und das ihre Gefühle weg seien war ich am Boden zerstört, auch wenn ich diese Entscheidung in Betracht gezogen habe. In der Woche davor konnte ich nichts essen und habe fast ausschließlich darüber nachgedacht wie es denn weitergehen soll, was ich an mir ändern kann etc. Ich bin ein Mensch der immer alles in sich hinein frisst und nur schwer über seine Gefühle reden kann. Das war auch ein Punkt den sie immer bemängelt hat. Das wollte ich aber ändern und habe es ihr auch gesagt, selbst nachdem sie bereits die Beziehung beendet hat. Wie dem auch sei, meine Versuche sie doch vom Gegenteil zu überzeugen haben nichts gebracht und so ist sie dann auch wieder gegangen.

Ich habe heute meine Sachen aus ihrer Wohnung geschafft und bin jetzt wieder in meiner, wo ich mich irgendwie sehr unwohl fühle.

Ich war die 1,5 Jahre im Prinzip Tag und Nacht mit ihr zusammen und kann auch sagen das sie die Liebe meines Lebens ist und war. Es war eine wunderschöne Zeit mit ihr, doch ich kann nicht verstehen das sie jetzt vorbei sein soll.

Ich weiß einfach nicht wie ich mich verhalten soll, zumal sie gestern noch angerufen hat weil ein Freund von mir wohl versucht hat sie zu erreichen ob denn bei mir alles ok sei. Ich versteh es einfach nicht. Für mich macht das den Eindruck als ob ihre Begründung für das Ende der Beziehung andere sind als sie mir gesagt hat. Vielleicht interpretiere ich da auch zu viel Wunschdenken hinein, ich weiß es nicht. Ich war gestern Abend mit Freunden unterwegs, war heute wieder bei Freunden, doch als ich von da aus nach Hause bin war es wie als hätte jemand einen Schalter in meinem Kopf umgelegt. Ich war wieder am Boden zerstört und weiß jetzt weder ein noch aus.

Ich kann einfach keinen klaren Gedanken mehr fassen. Mein Verstand sagt mir "Brich den Kontakt ab" mein Herz schreit "rede mit ihr". Wir haben momentan noch Kontakt, zum einen weil es noch wegen dem ganzen Sachen wegbringen undso einiges zu klären gibt und weil sie sich sorgen um mich macht oder weiß ich was.

Innerlich habe ich die Hoffnung das sie noch erkennt das es ein Fehler war einfach so aufzugeben, doch ich weiß eigentlich das ich darauf nicht hoffen darf, weil es mich selbst zerstört. Ich würde gern ihr Angebot annehmen und mit ihr reden, aber ich denke nicht das mir das sonderlich hilft die ganze Sache zu verarbeiten. Ich habe versucht was ich konnte, doch sie ließ sich nicht umstimmen.

Das komische ist, ich fühle mich besser wenn sie mir schreibt, egal was es ist, es gibt mir einfach ein gutes Gefühl, ein Gefühl nicht allein zu sein. Ich bin aber nicht allein, ich habe Freunde zu denen ich jederzeit gehen kann, die ich anrufen kann.

Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Ratschläge geben wie ich mit der Situation umgehen kann, was ich tun kann um den Punkt "sie erkennt das es ein Fehler war" nicht komplett ins Nirvana zu schieben.

Gruß

 
Hallo Thorgut.

Ich kann Dir sehr gut nachfühlen wie es Dir im Moment gerade geht. Ich war vor kurzem in einer ähnlichen Situation, allerdings waren es bei uns sogar 4 Jahre.

Nun ich sage Dir eines. Am besten ist es wenn Du Dir gar nicht erst Hoffnungen machst, denn wo nichts ist kann auch nichts zerschlagen werden. Und auch wenn es hart klingt, solltest du am besten doch der Wahrheit ins Auge blicken und dir selber nichts vormachen. Sie scheint sich ihre Entscheidung ja gut und lange überlegt zu haben.

Trotzdem nehme ich an dass Du sie wieder zurück willst. Wenn Du jetzt wirklich um sie kämpfen willst dann achte darauf, sie jetzt nicht zu bedrängen, nicht zu viel zu schreiben und sie nicht zB anzuflehen der Beziehung doch noch eine Chance zu geben. Ich denke das könnte in ihr eher einen Abwehrreflex auslösen und ihr auf die Nerven gehen.

Ich denke am besten stehen deine Chancen, wenn du dich jetzt rar machst. Denn sie wird dich bestimmt auch vermissen, ihr wird das Leben bestimmt auch ein Stück leerer vorkommen, nachdem ihr 1.5 Jahre praktisch zusammengelebt habt.

Ich habe das bei meiner Ex so gehalten, dass ich mich eine Woche nicht bei ihr gemeldet habe, damit ihr etwas klar werden kann wie das Leben ohne mich ist. Darauf habe ich ihr, da sie ziemlich romantisch angelegt ist, einen süssen Brief geschrieben in dem ich viele Erinnerungen aus unserer gemeinsamen Zeit hervorgekramt habe, unsere gemeinsamen Zukunftspläne, unsere Versprechungen etc. Möglichst so dass es sie emotional berührt. Den habe ich ihr dann eines Abends vor die Tür gelegt, geklingelt und bin gleich weg.

Zwar war mein Versuch erfolglos, da sie wirklich einfach keine Gefühle mehr für mich hatte und sich neu verliebt hat, aber der Brief hat sie extrem berührt wie sie mir gesagt hat. Und es hat auch absolut gut getan die eigenen Gefühle auf Papier zu bringen.

Ich wünsche Dir viel Kraft und Erfolg! :)

 
Hey ewigiLiebi,

Danke für deine Worte.

Hoffnungen werde ich mir keine machen, denn das würde im Endeffekt nur den Prozess des drüber hinweg kommens erschweren und verlängern, auch wenn es mir schwer fällt. Hab gestern auch gemerkt als sie mir schrieb das ich mich gut dabei Fühle, was aber wohl nur die Hoffnung in mir bewirkt. Ich hatte ihr in der letzten Woche schon Briefe geschrieben, weil es mir wirklich geholfen hat alles nieder zu schreiben, auch wenn ich sie nie abgeschickt habe.

Ich werde auch heute den Kontakt zu ihr erstmal abbrechen um mit mir und meinem Leben klar zu kommen. Zumal es jetzt auch erstmal keinen wirklichen Grund gibt noch mit ihr in Kontakt zu sein. Ich habe zwar noch etwas bei ihr und etwas von mir bei ihr, aber das kann wohl noch 1-2 Wochen warten.

Wenn sie erkennt das es ein Fehler war und ich ihr fehle dann wohl wirklich wenn sie nichts mehr von mir hört. Ich habe heute auch schon sehr wenig auf ihre Nachrichten geendet. Sie hatte dann wohl einen Freund von mir angeschrieben wie es mir denn ginge, was mich ziemlich verwirrt. Naja gehe jetzt 3x die Woche mit Freunden ins Fitnessstudio, das ist schonmal eine gute Ablenkung.

Gruß

http://www.liebeskummer.ch/members/ewigiliebi_id33257.html]

 
Nun ja was du jetzt am besten tust kommt natürlich darauf an was du für ein Typ bist und auch was sie für ein Typ ist und worauf sie wohl am besten anspringt.

Möchtest Du sie denn noch zurück?

 
Naja, was für ein Typ bin ich. Hmmm..

Schwer zu sagen. Spontan würde ich sagen das ich ziemlich zurückhaltend und schüchtern bin. Ich vermeide Streit so gut es geht, was leider oft nicht funktioniert. Ich fresse Probleme oft in mich hinein und habe Probleme damit offen über meine Gefühle zu reden, was auch ein großes Problem in unserer Beziehung war.

Und ja, ich will sie zurück, um jeden Preis. Das liegt jetzt aber nicht mehr in meiner Hand. Ich hab versucht sie vom gegenteil zu überzeugen was nichts gebracht hat. Habe gerade den Kontakt abgebrochen und ja. Mal schauen was kommt.

 
Streit gehört aber in jede normale Beziehung. Ich halte eine Beziehung ohne Streit für keine Gute. Es ist wichtig, dass du dir klar bist was du willst und das so mitteilst. Dann kannst du nämlich respektiert werden, weil du Grenzen ziehst, die du dann natürlich auf übermäßige Überschreitungen prüfen kannst und ggf. dagegen was unternehmen kannst. Ich denke damit kann man gut Selbstvertrauen übermitteln und kriegt eben auch Respekt zurück.

Sicher ist das ganze nicht einfach, grade wenn Mann eingetrichtert kriegt keine Gefühle zu zeigen, da man sonnst schief angeguckt wird. Versuch dochmal für dich zu formulieren warum es dir schwer fällt über Gefühle zu reden. Was befürchtest du ? Du kannst dann ja immer noch entscheiden, dass du weiterhin so verbleibst wie bisher (auch wenn ich es anders besser finde), aber dann hast du schonmal drüber nachgedacht.

 
Klar gehört Streit dazu, das war auch eigentlich nicht das was ich meinte. Ich habe das halt so gehandhabt das ich wenn es Unstimmigkeiten wegen irgendwelchen belanglosen Kram gab es einfach geschluckt habe. Ebenso wenn mal wieder ein Anfall von unnötiger Eifersucht kam.

Das mit dem Gefühle zeigen ist wirklich so eine Sache für sich. Zum einen fällt es mir extrem schwer über Fehler die gemacht wurden zu reden, zum anderen bin ich mit "übermäßigem" Ausdrücken von Liebe schonmal ziemlich hingefallen, weswegen ich das dann runtergefahren habe um nicht wieder den selben Fehler in meinen Augen zu machen. Das heißt jetzt nicht das ich ihr nie gesagt habe wie wichtig sie mir ist, oder wie sehr ich sie liebe, aber das habe ich dann halt nur ein paar mal am Tag gemacht und nicht bei jeder Möglichkeit, weil ich eben auch nicht als anhänglich ankommen wollte.

Ich habe viele Sachen für mich behalten, sei es wenn ich eifersüchtig war oder es mir einfach nicht gut ging.

Das ist aber ein Punkt an dem ich hätte arbeiten können und ihr auch gesagt habe das ich das will, eben um sie nicht durch soetwas zu verlieren, doch die Einsicht kam leider etwas spät.

 
doch die Einsicht kam leider etwas spät.
Mensch junge, jetzt such doch nicht aussschließlich die fehler bei DIR. Es gehören immer zwei dazu, wenn eine beziehung nicht klappt. Du denkst, dass wenn du bestimmte dinge anders gehandhabt hättest, alles anders gelaufen wäre? Glaub ich nicht, denn ihre schwindenden gefühle habe nur zum teil mit deinem verhalten zu tun. Sie hat sicher auch nicht alles zum wohle der beziehung getan, so ist das ein wechselspiel und hat eben im endeffeckt nicht funktioniert.

mach dich mal nicht selbst so nieder, das bringt dir nichts. Klar solltest du die beziehung irgendwie reflektieren, damit du schwerwiegende fehler nicht in deiner nächsten beziehung genauso machst, aber weisst du was, es werden dann andere sein, und SIE wird eine andere sein, alles auf anfang ;-)

Das ist aber ein Punkt an dem ich hätte arbeiten können und ihr auch gesagt habe das ich das will, eben um sie nicht durch soetwas zu verlieren, doch die Einsicht kam leider etwas spät.
Du klammerst dich da am allerletzen strohhalm, ich glaube aber nicht, dass du durch eine veränderung deiner person nochmal ne chance bei ihr hast- wie gesagt, weil es damit nur bedingt zu tun hat...gefühle kannst du nicht wiedererwecken durch verhaltensänderung (wobei ich auch bezweifle, dass du bestimmte dinge überhaupt ändern kannst und schon gar nicht schnell)
Denke du soltlest dich schenllstmöglich (oder auch langsam ;-)) damit abfinden, dass sie nicht mehr will. Es wird eine andere kommen, die genau die vermeintlich schlechten dinge an dir mag ;-)- glaub mir!

B.

 
Ich hab jetzt erstmal den Kontakt abgebrochen und jetzt mal schauen was kommt.

Mehr als ablenken und warten bleibt mir wohl jetzt nicht übrig, auch wenns extrem schwer ist und es mir manchmal schon in den Fingern juckt, ihr einfach ne kurze Nachricht zu schreiben.

Danke auf jedenfall für eure Hilfe und Ratschläge.

Liebe Grüße