Hi Leute,
nachdem ich mich vor drei Monaten von meiner Freundin getrennt habe, bin ich in meinem Kummer über diese Seite gestolpert. Jetzt sagen einige bestimmt, wenn ich Schluß gemacht habe, warum geht's mir dann schlecht?
Es war einfach so, dass unsere Beziehung nach dem klassischen siebten Jahr einfach am Ende war. Wir haben nur noch wie Bruder und Schwester nebeneinander her gelebt. Wir haben es beide nicht geschafft, mal Tacheles zu reden, sondern haben uns nur noch angemeckert, gegenseitig Vorwürfe gemacht und uns immer mehr zurück gezogen. Beide waren wir unzufrieden, dass wir kaum noch weggegangen sind, aber anstatt das zu ändern, haben wir uns das und noch viele andere Dinge nur gegenseitig vorgeworfen. Das ging dann soweit, dass wir uns wie in einem Strudel immer schneller gegenseitig nach unten gezogen haben, bis es einfach nicht mehr ging und ich die Flucht ergriffen habe und ausgezogen bin.
Ich habe die vergangenen Wochen nun das klassische Szenario durchgemacht, wovon Ihr auch immer wieder berichtet. Zuerst macht man sich Vorwürfe, was man alles falsch gemacht hat, will sich für jede Kleinigkeit entschuldigen und verliert dabei völlig den Blick dafür, dass man an vielen Sachen gar nicht die Schuld trägt. Man schreibt Briefe und eMails, möchte sich ständig melden (Siehe Durchhalte-Thread) und geht kaputt, wenn man nicht weiß, was der Andere gerade tut. Das wechselt sich dann ab mit Wut, Resignation, Phasen von guter Laune, usw. ... Aber auf jeden Fall denkt man wirklich JEDE EINZELNE SEKUNDE nur an sie!! Das hat mich zum Schluß echt selber angekotzt, dass sich meine Gedanken nur um sie gedreht haben und ich nicht in der Lage war, einen klaren Gedanken zu fassen! Hab auf der Arbeit gesessen und stundenlang mit der Maus ins Leere geklickt...
Das Schlimme ist für mich gewesen, dass wir nie darüber gesprochen haben, was die letzten Monate eigentlich schief gelaufen ist. Die letzten Monate waren beileibe nicht toll, aber wir wurden beide von jetzt auf sofort aus unserer gewohnten Beziehung gerissen. "So das wars, sieben Jahre und tschüß!"
Wenn wir nun die letzten Wochen per Telefon oder eMail Kontakt hatten, dann war das nur das übliche wie-ist-das-Wetter-und-sonst-so Geschwafel. Man spielt dann immer heile Welt und jeder Blinde mit nem Krückstock kann zwischen den Zeilen lesen, dass es beiden beschissen geht. Und das hat mich richtig fertig gemacht. Zwei Minuten telefoniert und ich war zwei Tage nicht mehr zu gebrauchen! Nun hat sie Montag angerufen, da sie mir heute meine letzten Sachen vorbeibringen wollte. Also stand ich seit Montag wieder völlig neben mir. Ich habe dann gestern den Entschluß gefasst, nachdem ich hier im Forum ein bischen gelesen habe, dass ich ihr heute sagen würde, entweder Kontakt, und dann richtig reden und die Vergangenheit aufarbeiten, oder gar keinen Kontakt mehr. Alles andere würde mich nur an den Rande eines Nervenzusammenbruchs bringen.
Als wir dann meine ganzen Sachen ausgeladen hatten und sie wieder aufbrechen wollte, hat sie das Thema ebenfalls angesprochen. Wir haben dann ca. 1,5 Stunden auf dem Parkplatz geredet und uns darüber unterhalten, wie es uns geht. Ich habe im Gegensatz zu ihr in den letzten Wochen viel mit Freunden gesprochen, auch mit neuen Freunden, die uns beide nicht kennen und völlig neutral sind. Ich habe schon viel verarbeiten können und weiß recht genau, wo meine Fehler gelegen haben und was ich, unabhängig davon, ob ich mit meiner Ex wieder zusammen kommen werde oder nicht, an mir ändern werde und was ich in einer neuen Beziehung anders machen werde. Sie hingegen verdrängt das völlig. Spricht nur oberflächlich mit Freunden über Beziehungen allgemein und geht nur noch feiern und betäubt sich mit Alkohol.
Da wir aber beide das Bedürfnis haben, mit dem anderen die vergangenen Monate aufzuarbeiten und miteinander sprechen wollen, um unseren Seelenfrieden wiederzufinden, treffen wir uns nun Sonntag in elf Tagen und werden über alles reden.
Aber jetzt kommt das Witzige: Ich habe mir in den letzten Wochen und Monaten nichts sehnlicher gewünscht, als wieder mit ihr zusammen zu sein und sie im Arm zu halten. Aber als wir uns heute in den Arm genommen haben, war bei mir rein gar nichts mehr. Keine Gefühle, kein Aufatmen, kein Freudensprung meines Herzens, nichts... Ihr geht es gerade genauso. Wenn sie an mich denkt ist da nur eine große Leere.
Was ich nach langem Geschwafel nun damit sagen will:
Ich habe die letzten Wochen gemerkt, was Gefühle für Schweine sind!
)
Viele hier im Forum berichten darüber, wie schlecht es ihnen geht, weil sie verlassen wurden. Das sie nicht mehr in der Lage sind, einen klaren Gedanken zu fassen und wie sehr sie den anderen noch lieben. Und man ist so in seinen Ängsten und Sorgen gefangen, dass man nicht den nötigen Abstand zu seiner (Ex-)Beziehung bekommt und logisch beurteilen kann, ob man denn nun eigentlich die Person an sich vermisst, oder ob man nur verletzt ist, weil man verlassen wurde. Weil man Angst hat, keinen Partner mehr zu finden, der so "toll" wie der Ex war, weil man Angst vorm Alleinsein hat, weil man die Nähe und Geborgenheit vermisst, etc. ...
Mir ist heute klar geworden, dass meine Ex sehr viele Eigenschaften hat, die ich sehr an ihr liebe. Aber auch, wenn ich es die letzten Monate nicht wahr haben wollte oder einfach nicht sehen konnte, aber ich liebe sie nicht mehr! Eben noch denkt man, man liebt diesen Menschen noch und einen Augenblick später ist die Lage völlig anders.
Viele von Euch haben nicht die Möglichkeit, das herauszufinden, da der/die Ex nicht erreichbar/greifbar ist, den Kontakt meidet. Und da Gefühle wie gesagt Schweine sind, lassen sie einem nicht die Chance, das objektiv herauszufinden. Sie nehmen Besitz von uns und trampeln auf uns rum. Sie reden uns ein, dass der/die Ex der tollste Mensch auf der Welt war, dabei war es vielleicht gar nicht!
Darum meine Bitte an Euch, auch wenn das viel viel leichter gesagt als getan ist: Kämpft nicht primär darum, eure Exen wieder zu bekommen, kämpft erstmal gegen die Schweine in Eurem Kopf an! Sprecht mit Freunden, soviel ihr könnt. Und versucht mit neutralen Leuten zu reden, die Euch nicht solche Sachen wie: "Er hat Dich nicht verdient" und "Dann war er es nicht wert" sagen. Das bringt Euch auch nicht weiter. Auch wenn es vielleicht nicht die feine Art ist, aber macht Euch eine Liste, was Euch an Eurem Partner gestört hat oder sogar richtig angekotzt hat. Schaut Euch diese Liste immer wieder an und versucht den Kontakt zu Euren Exen zu vermeiden. Und schaut in dieses Forum, denn es hilft ungemein weiter zu wissen, dass es vielen anderen Menschen auch so geht. Und dann wird Euch vielleicht bald klar, dass er/sie gar nicht der/die Richtige war.
Auch wenn es so schön einfach ist, aber gebt Euch nicht dem Selbstmitleid hin. Es ist der einfachere Weg (die dunkle Seite der Macht, ähhh... Gefühle! :evil: ), aber auch wenn dieser Weg am Anfang leichter erscheint, so ist er doch länger und schmerzhafter, als wenn man dagegen ankämpft. Verliert Euch nicht in der Vergangenheit, sondern schaut nach vorne, denn da geht's weiter!!! Und wie es hier immer wieder steht: ES GEHT WEITER!!!!!!!!! :klatsch:
Soviel zu meiner Meinung, Kritik wird gern entgegen genommen! Vielleicht hilft es ja dem Einen oder Anderen. Mir hat es auf jeden Fall geholfen, dass es dieses Forum gibt!! Danke für Eure vielen Beiträge!! :schmatz:
In tiefer Verbundenheit mit allen gebrochenen Herzen da draußen
S.
nachdem ich mich vor drei Monaten von meiner Freundin getrennt habe, bin ich in meinem Kummer über diese Seite gestolpert. Jetzt sagen einige bestimmt, wenn ich Schluß gemacht habe, warum geht's mir dann schlecht?
Es war einfach so, dass unsere Beziehung nach dem klassischen siebten Jahr einfach am Ende war. Wir haben nur noch wie Bruder und Schwester nebeneinander her gelebt. Wir haben es beide nicht geschafft, mal Tacheles zu reden, sondern haben uns nur noch angemeckert, gegenseitig Vorwürfe gemacht und uns immer mehr zurück gezogen. Beide waren wir unzufrieden, dass wir kaum noch weggegangen sind, aber anstatt das zu ändern, haben wir uns das und noch viele andere Dinge nur gegenseitig vorgeworfen. Das ging dann soweit, dass wir uns wie in einem Strudel immer schneller gegenseitig nach unten gezogen haben, bis es einfach nicht mehr ging und ich die Flucht ergriffen habe und ausgezogen bin.
Ich habe die vergangenen Wochen nun das klassische Szenario durchgemacht, wovon Ihr auch immer wieder berichtet. Zuerst macht man sich Vorwürfe, was man alles falsch gemacht hat, will sich für jede Kleinigkeit entschuldigen und verliert dabei völlig den Blick dafür, dass man an vielen Sachen gar nicht die Schuld trägt. Man schreibt Briefe und eMails, möchte sich ständig melden (Siehe Durchhalte-Thread) und geht kaputt, wenn man nicht weiß, was der Andere gerade tut. Das wechselt sich dann ab mit Wut, Resignation, Phasen von guter Laune, usw. ... Aber auf jeden Fall denkt man wirklich JEDE EINZELNE SEKUNDE nur an sie!! Das hat mich zum Schluß echt selber angekotzt, dass sich meine Gedanken nur um sie gedreht haben und ich nicht in der Lage war, einen klaren Gedanken zu fassen! Hab auf der Arbeit gesessen und stundenlang mit der Maus ins Leere geklickt...
Das Schlimme ist für mich gewesen, dass wir nie darüber gesprochen haben, was die letzten Monate eigentlich schief gelaufen ist. Die letzten Monate waren beileibe nicht toll, aber wir wurden beide von jetzt auf sofort aus unserer gewohnten Beziehung gerissen. "So das wars, sieben Jahre und tschüß!"
Wenn wir nun die letzten Wochen per Telefon oder eMail Kontakt hatten, dann war das nur das übliche wie-ist-das-Wetter-und-sonst-so Geschwafel. Man spielt dann immer heile Welt und jeder Blinde mit nem Krückstock kann zwischen den Zeilen lesen, dass es beiden beschissen geht. Und das hat mich richtig fertig gemacht. Zwei Minuten telefoniert und ich war zwei Tage nicht mehr zu gebrauchen! Nun hat sie Montag angerufen, da sie mir heute meine letzten Sachen vorbeibringen wollte. Also stand ich seit Montag wieder völlig neben mir. Ich habe dann gestern den Entschluß gefasst, nachdem ich hier im Forum ein bischen gelesen habe, dass ich ihr heute sagen würde, entweder Kontakt, und dann richtig reden und die Vergangenheit aufarbeiten, oder gar keinen Kontakt mehr. Alles andere würde mich nur an den Rande eines Nervenzusammenbruchs bringen.
Als wir dann meine ganzen Sachen ausgeladen hatten und sie wieder aufbrechen wollte, hat sie das Thema ebenfalls angesprochen. Wir haben dann ca. 1,5 Stunden auf dem Parkplatz geredet und uns darüber unterhalten, wie es uns geht. Ich habe im Gegensatz zu ihr in den letzten Wochen viel mit Freunden gesprochen, auch mit neuen Freunden, die uns beide nicht kennen und völlig neutral sind. Ich habe schon viel verarbeiten können und weiß recht genau, wo meine Fehler gelegen haben und was ich, unabhängig davon, ob ich mit meiner Ex wieder zusammen kommen werde oder nicht, an mir ändern werde und was ich in einer neuen Beziehung anders machen werde. Sie hingegen verdrängt das völlig. Spricht nur oberflächlich mit Freunden über Beziehungen allgemein und geht nur noch feiern und betäubt sich mit Alkohol.
Da wir aber beide das Bedürfnis haben, mit dem anderen die vergangenen Monate aufzuarbeiten und miteinander sprechen wollen, um unseren Seelenfrieden wiederzufinden, treffen wir uns nun Sonntag in elf Tagen und werden über alles reden.
Aber jetzt kommt das Witzige: Ich habe mir in den letzten Wochen und Monaten nichts sehnlicher gewünscht, als wieder mit ihr zusammen zu sein und sie im Arm zu halten. Aber als wir uns heute in den Arm genommen haben, war bei mir rein gar nichts mehr. Keine Gefühle, kein Aufatmen, kein Freudensprung meines Herzens, nichts... Ihr geht es gerade genauso. Wenn sie an mich denkt ist da nur eine große Leere.
Was ich nach langem Geschwafel nun damit sagen will:
Ich habe die letzten Wochen gemerkt, was Gefühle für Schweine sind!
)Viele hier im Forum berichten darüber, wie schlecht es ihnen geht, weil sie verlassen wurden. Das sie nicht mehr in der Lage sind, einen klaren Gedanken zu fassen und wie sehr sie den anderen noch lieben. Und man ist so in seinen Ängsten und Sorgen gefangen, dass man nicht den nötigen Abstand zu seiner (Ex-)Beziehung bekommt und logisch beurteilen kann, ob man denn nun eigentlich die Person an sich vermisst, oder ob man nur verletzt ist, weil man verlassen wurde. Weil man Angst hat, keinen Partner mehr zu finden, der so "toll" wie der Ex war, weil man Angst vorm Alleinsein hat, weil man die Nähe und Geborgenheit vermisst, etc. ...
Mir ist heute klar geworden, dass meine Ex sehr viele Eigenschaften hat, die ich sehr an ihr liebe. Aber auch, wenn ich es die letzten Monate nicht wahr haben wollte oder einfach nicht sehen konnte, aber ich liebe sie nicht mehr! Eben noch denkt man, man liebt diesen Menschen noch und einen Augenblick später ist die Lage völlig anders.
Viele von Euch haben nicht die Möglichkeit, das herauszufinden, da der/die Ex nicht erreichbar/greifbar ist, den Kontakt meidet. Und da Gefühle wie gesagt Schweine sind, lassen sie einem nicht die Chance, das objektiv herauszufinden. Sie nehmen Besitz von uns und trampeln auf uns rum. Sie reden uns ein, dass der/die Ex der tollste Mensch auf der Welt war, dabei war es vielleicht gar nicht!
Darum meine Bitte an Euch, auch wenn das viel viel leichter gesagt als getan ist: Kämpft nicht primär darum, eure Exen wieder zu bekommen, kämpft erstmal gegen die Schweine in Eurem Kopf an! Sprecht mit Freunden, soviel ihr könnt. Und versucht mit neutralen Leuten zu reden, die Euch nicht solche Sachen wie: "Er hat Dich nicht verdient" und "Dann war er es nicht wert" sagen. Das bringt Euch auch nicht weiter. Auch wenn es vielleicht nicht die feine Art ist, aber macht Euch eine Liste, was Euch an Eurem Partner gestört hat oder sogar richtig angekotzt hat. Schaut Euch diese Liste immer wieder an und versucht den Kontakt zu Euren Exen zu vermeiden. Und schaut in dieses Forum, denn es hilft ungemein weiter zu wissen, dass es vielen anderen Menschen auch so geht. Und dann wird Euch vielleicht bald klar, dass er/sie gar nicht der/die Richtige war.
Auch wenn es so schön einfach ist, aber gebt Euch nicht dem Selbstmitleid hin. Es ist der einfachere Weg (die dunkle Seite der Macht, ähhh... Gefühle! :evil: ), aber auch wenn dieser Weg am Anfang leichter erscheint, so ist er doch länger und schmerzhafter, als wenn man dagegen ankämpft. Verliert Euch nicht in der Vergangenheit, sondern schaut nach vorne, denn da geht's weiter!!! Und wie es hier immer wieder steht: ES GEHT WEITER!!!!!!!!! :klatsch:
Soviel zu meiner Meinung, Kritik wird gern entgegen genommen! Vielleicht hilft es ja dem Einen oder Anderen. Mir hat es auf jeden Fall geholfen, dass es dieses Forum gibt!! Danke für Eure vielen Beiträge!! :schmatz:
In tiefer Verbundenheit mit allen gebrochenen Herzen da draußen
S.
