Kopf hoch... (unbedingt mal durchlesen)

schnubbi87

Erfahrener Benutzer
03. Feb. 2004
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Kopf hoch!

Jeder hat mal einen schlechten Tag.

Einen elendigen Tag, an dem man sich lausig fühlt, mieser Laune ist, sich einsam und verlassen vorkommt und völlig erschossen ist.

Einen Tag an dem man sich klein und unbedeutend erscheint, an dem alles irgendwie unerreichbar wirkt und an dem man den dingen nicht gewachsen ist.

Man kommt einfach nicht in die Gänge.

Man kriegt vielleicht die Wahnvorstellung, dass jeder es auf einen abgesehen hat (was ja nicht immer schlecht sein muss)

Man ist frustriert und ängstlich, weshalb man wie wild an den Nägeln kaut, was wiederum vielleicht darin eskaliert, dass man in Nullkommanichts ganze Schoko-Torten verschlingt. An solchen Tagen glaubt man, in einem Meer des Trübsinns zu schwimmen.

Man könnte jeden Moment in Tränen ausbrechen und weiß nicht einmal warum.

Man glaubt ohne Sinn durchs Leben zu gehen. Und man weiß nicht, wie lange man es noch aushält.

Man könnte sich gleich erschießen lassen.

Der Tag wird einem so schnell versaut. Man wacht auf und fühlt sich einfach schlecht.

Man findet ein paar neue Falten, hat zugenommen oder einen Riesenpickel auf der Nase.

Man hat eine Verabredung vergessen oder sieht ein peinliches Foto von sich in der Zeitung.

Man wird sitzen gelassen, gefeuert oder geschieden, oder man macht sich vor allen Leuten lächerlich, man bekommt einen gemeinen Spitznamen oder die Haare liegen einfach nicht richtig. Man bekommt im Job oder in der Schule vielleicht Nadeln unter den Hintern oder die aufgabe ist einem eine Schuhnummer zu groß, jeder nörgelt an einem herum oder alle machen einen wahnsinnig. Man hat grässliche Kopfschmerzen oder sich verrenkt, einen fürchterlichen Kater, Zahnschmerzen, schreckliches Bauchweh oder einen trockenen Mund, oder einen eingewachsenen Zehnagel.

Wie auch immer- man ist überzeugt, dass irgendjemand da oben es nicht gut mit einem meint.

Ohjeee Ohjeee, was kann man da nur tun?

Nunja manche Leute hoffen ja, alles renke sich von selbst wieder ein, andere rechnen für den Rest ihres Lebens damit, dass jeden Moment wieder etwas schief geht, und werden darüber verbittert und zynisch, oder ein armseliges kriecherisches Etwas.

Wieder andere sind am Ende so deprimiert, dass sie sich hinlegen und die Erde anflehen sie zu verschlingen, oder, noch schlimmer dass sie sich nur noch Katzenjammermusik anhören. Das ist idiotisch.

Schließlich ist man nur einmal jung!

Und man wird kein zweites Mal alt. Und wer weiß, was für tolle Dinge einen schon bald erwarten?

Schließlich ist die Welt voller Wunder und verrückter Entdeckungen, voller Dinge, die man sich nicht einmal vorstellen kann. Voll von wunderbar duftenden Köstlichkeiten, und von herrlichen Schlemmereien. Oder man wird am Ende unglaublich reich oder ein richtiger Superstar.

Klingt doch gut oder nicht?

Aber warte wir haben noch mehr auf Lager!

Handstände, Spielen ohne Ende, Yoga, Karaoke, u und wilde verrückte Paarungstänze.

Aber das Schönste von allem: Liebe!

Was heißt, sich verträumt anzuschauen, sich süße Nichtigkeiten ins Ohr zu flüstern, zu schmusen, zu knutschen, noch mehr zu knutschen und noch mehr,

und noch mehr verrückte Dinge zu machen.

Also, warum nicht erstmal ein schönes Bad nehmen? Und relaxen? Das tut gut und ist sooo einfach.

Mach einfach mal Schluss mit diesen ätzenden nervenden Sachen, und vergnüge dich.

Erstmal einfach entspannen, Atme ein paar Mal tief (durch die Nase ein und durch den Mund aus) und meditiere (wenn du kannst) oder geh spazieren, um den Kopf freizukriegen.

Und versteh endlich, dass du loslassen lernen musst. Versuch alles mal anders zu sehen.

Vielleicht bist du ja schuld an allem.

Wenn es so ist hab die Größe „Entschuldigung“ zu sagen. ( Dafür ist es nie zu spät)

Wenn jemand anders Schuld ist, steh auf und sag: „Das ist nicht okay, ich lasse das so nicht durchgehen.“ Kämpfe!

Aber es ist fast nie gut, verächtlich zu schnauben.

Sei Stolz auf dich, aber verlerne nicht über dich selbst zu lachen. Das geht leichter wenn man mit positiv denkenden Menschen zusammen ist.

Lebe jeden Tag, als wenn es dein letzter wäre. Denn irgendwann wird’s ja dein letzter sein.

Hab keine Angst, mehr zu wollen, als du schaffen kannst.

Trau dich was! Bleibe nicht zurück.

Es lohnt sich ein Wagnis einzugehen.

Ist das nicht schließlich der Grund warum man überhaupt lebt?

Ja, ganz bestimmt!

ich hab das hier mal aufgeschriben weil es euch mut machen soll..

mut nicht aufzugebenegal wie blöd es momentan läuft..

bei mir läuft auch alles drunter und drüber..

und dann denk ich immer daran...

dennes hat meiner meinung nach wirklich fast alles einen sinn....

und die sonne geht ja nicht unter...

sie geht vielleicht manchmal nur anders wieder auf...

ich wünsch euch alles alles gute....

:trost:

und ne frage hab ich noch:

was macht ihr denn so damits euch besser geht???

 
Find ich prima von Dir, dass Du den Leutchen hier mal ein bisschen Mut machen willst. Manchmal braucht man einfach einen Denkanstoß, damit einem klar wird, dass man doch eigentlich auch ganz alleine Glückshormone produzieren kann. Und das nicht nur von einem oder überhaupt anderen Menschen abhängig machen sollte.

Egal wie dreckig es einem geht, ob nun aus Liebeskummer oder anderen Gründen, man sollte sich bemühen, nie die Augen für die schönen Dinge des Lebens zu verschliessen. Die gibt es immer und überall, man muss sie nur sehen. Und sich an ihnen erfreuen. Klar ist das manchmal schwer, aber ohne das, könnten wir uns ja einbuddeln...

 
genau...

und einbuddeln wolln wa uns doch nich.....

das leben ist schöööön und der sommer steht vor der tür....

klar macht man sich von menschen abhängig, menschen können bestimmen obs einem gut oder schlecht geht....

und da muss man sich selbst ma in den arsch treten auf gut deutsch gesagt...

und einfach mal raus gehen und sich an den kleinen dingen des lebens freuen..

was mit freunden unternehmen, verrückt sein, spass haben...

 
Ich finde es auch sehr schön & positiv was Du geschrieben hast :klatsch:

Zu der Frage was man macht damit es einem besser geht, also ich mache meist folgendes:

* Gerade diese Katzenjammermusik hören -aber eher etwas düsterer- :eek: , ist schon ein komisches Ding bei mir ich ziehe mich damit etwas runter, lebe das ganze aus und das hilft mir das meiste besser zu verarbeiten.

* Stundenlang mit meiner Freundin quatschen :) )

* Mangas lesen, in solchen Situationen am liebsten Angel Sanctuary oder X

* Und seit neustem Kill Bill gucken, der hilft einem gut beim abreagieren :evil:

Liebe Grüße

Alexiel :schmatz:

 
ja...

mit der freundin quatschen ist das beste was man tun kann....

ich red auch viel mit meiner ma drüber...

klar kann man auch ma traurige musik hörn, mach ich auch oft,

aber wenns nur so geht..

naja...

irgndwann muss man wieder nach vorn schauen....

und mitm fernsehen und büchern lenk ich mich auch ab,

les dann meist lustige bücher,

oder so männerhassromane.... :D

sowas gibsch ja.....*looool

hilft..

dann kriegste die meinung: DER hat MICH ja eh gaaaaaar nich verdient, der spinner.... :super:

also machts gut..

ciaoi

und würd mich freun noch ein paar sachen zu hören, die ihr so macht..

 
Also ich finde das super was du da geschrieben hast!!

Wenn ich schlecht drauf bin suche ich meist das problem aleine und probiere es selbst zu lösen sonst quatsch ich mit meinen freundinn!

Entspannen klappt bei mir überhaupt nicht weil ich viel zu aufgeregt bin :(

aber miestns krieg ich das wieder hin!!!

Aber man braucht wirklich mut!!!

super :super: :super: :super:

 
Ja, Schnubbi87, danke für die Zeilen :) )) Und vor allem hast du recht! :D :D

Wenn einen der liebeskummer mal wieder so richtig aufisst, dann sollte man die "nach unten theorie" sich vor augen halten (hab ich gestern irgendwo gehört oder gelesen): Man soll sich immer vorstellen, dass es anderen noch schlechter geht als einem selbst...Es gibt so schlimme dinge, die einem widerfahren können, da ist ein kummer nur halb so wild im Grunde...*hab ich das gesagt?*

Ich versuche es seit gestern also und, naja, es hilft etwas. Allerdings bin ich noch in der Phase, mich selbst zu bemitleiden, denn "den anderen" geht es ja immer besser (punkto Beziehung)... ;(

Aber ich arbeite dran! *sich Mut macht*

LG Eule**

 
Achja...hab vergessen zu schreiben, was ich mache, um mich abzulenken:

- Nur Techno (also *bum*bum*bum*!) lenkt mich ab, da brauch ich nicht nachdenken, kann sogar mitwippen oder dancen (schüttet glückshormone aus, glaub ich) :party: :party: :party: :party:

- Auto fahren (so planlos, mit musik!)

- Zu meinen Eltern gehen, da brauch/kann ich nicht nachdenken, sie lenken mich mit andern dingen ab

- Ins Internet gehen!! Vor allem hier im Forum hat mir sehr geholfen! :super:

Zu lesen, dass ich nicht alleine bin, dass es andern auch so geht oder sogar schlechter... :compi:

Denn meine Freunde (wenn man sie denn so nennen kann...) sind so gut wie alle (!) in einer glücklichen Beziehung, langjährig oder frisch verliebt und die haben nur augen fûr sich. Komm ich mit meinen problemen, dann hör ich eh nur "kopf hoch, das wird schon wieder - du findest einen neuen..." bla*bla*bla* :rolleyes:

Da kann ich im moment gut drauf verzichten. Aber das kennt ihr ja sicher alle! :mauer:

 
heee schoggi: danke für den entry...

freut mich dass es dir gefällt...mit freunden reden ist echt das beste....

dann gehts einem gleich besser......

@eule:

ja man denkt selbst immer, mir gehts so schlecht und schaut nur auf die denen es gut geht, meist auf die verliebtn päärschn....

aber dass es leute gibt, denen sonstwas passiert, die krank sind, die nen lieben menschen verloren haben etc,

daran denkt man nicht...

liebeskummer is auch schlimm..

aber es geht auch vorbei und is ne erfahrung die man machen muss...

und ich bin da ja optimist.... :rolleyes:

der sommer kommt...

da wird alles bessa...gää?

techno im allgemeinen is gar nich mein fall, aber so musik wo man nich nach denkt is schon hilfreich...

zum abdance, so wie outkast oder black eyed peas teilweise....

das hilft schon...

ma ne frage:

wieso gehts euch n nich so gut??

wasn passiert??

lieben gruß

schnubbi :compi:

 
....bist echt 'n riesen schatz!!! :schmatz:

hast mir grad wieder mut gemacht, mir gehts gleich (fast) wieder gut!

was ich mach, damits mir besser geht? hm, :schief: *überleg*...

na, deine texte lesen, was sonst! :) ) :]

glg

molog

 
ach molog..

du bist sooo süß..... :schmatz:

mich freut wenn ich dich aufmuntern kann..

das sollte ich mir zur lebensaufgabe machen....*gg

danke dir.....

so gehhts mir auch gleich besser..... :super:

wünsch dir einenn wunderwunderschönen abend

lieben gruß :trost:

bine

 
huhu muesli-...

na klar kannste das...freut mich.... :]

aber wenn du mit der hp fertig bischt, bekomm ich dan die adresse..*ganzliebguck*

bin ja sooo ein neugieriger mensch...

also machs gut und viel spass beim basteln.. :super:

 
hmh.....ich fühl mich fast jeden tag so schlecht um mal ehrlich zu sein....

 
heee mythic..

ach komm schon, auch die dunkelsten tage haben mal ein ende, oder meinst du nich?

man muss dem leben aber auch ne chance geben und allem etwas optimistischer entgegenblicken.....

nach regen kommt sonnenschein.... :super:

ich wünsch dir was.....

 
ach komm...

das sind dann nach deiner aussage viele....

aber es muss doch weitergehen, meinste nicht???

was ist den passiert??

warum biste so mies drauf??

 
ja... bin nach einigen ereignissen auch recht pessimistisch....

aber man macht es sich natürlich auch ein bisserl einfach, wenn man nicht mehr an "das gute" glaubt, nicht? wir müssen uns aufraffen!!! :] :klatsch:

und wenns sogar mir nach schnubbis text bessergeht... *g*

:trost:

molog

 
soagr dir???

hihi..was ne leistung...molog :D :schmatz:

nein spass beiseite...

klar pessimist is hier jeder teilweise denk ich..

aber man muss versuchen das leben mit anderen augen zu sehen, auch wenn dinge passiern, die einen zurückwerfen...

das leben und jeder neue tag, hat trotzdem noch seine schönen seiten, man mus nur lernen sie zu sehen...sie wahrzunehmen..

kalr in der trauer kann man es meist nicht....

aber nach ner zeit muss man sich aufraffen,

und es wenigstens versuchen...

und wenn mans geschafft hat, kann man stolz sein auf sich...

es gibt erfarhungen im leben, die muss man sammeln...

und die prägen in gewisser weise..

man wird stärker, und nimmt auch n bissel was an weisheit mit..

das ist mir nach ner langen zeit trauer klar geworden...

meiner meinung nach hat fast alles seinen sinn...

ausserdem ist hoffnung nicht die gewissheit dass etwas gut ausgeht, sondern dass etwas sinn hat, egal wie es ausgeht...

in diesem sinne, ein schönes wochenende....

schnubbi

 
also seitdem meine ex mich verlassen hat....danach ging alles den bach runter....seitdem hab ich auch kein glück mehr in der liebe und so....deswegen...