Hallo
Seit einem Jahr bin ich psychisch in einem tiefen Loch.
Wie ist das zustande gekommen? Meine Ex-Freundin trennte sich von mir. Es war eigentlich alles perfekt doch sie hatte sich in jemand anderes verliebt. Es schmerzte sehr, ich wusste da schon nicht wie ich mit so einer Situation umgehe. Ich wusste in dieser Zeit überhaupt nicht wie ich aus dem Loch kam, bis ich endeckte wie ich mir Freude und Aufmunterung in mein Leben bringen kann. Ich kaufte mir neue Kleider, Technische Geräte, Dvd's... lenkte mich damit sehr ab. Ich konnte einigermassen wieder in mein Leben finden.
Nach diesem Jahr wurde mir dann bewusst, ich bin wieder in meinem Leben ich bin glücklich und freue mich auf weitere Ziele, doch diese Freude hielt nicht lange. Durch diese Kaufsucht nach der Trennung bin ich in tiefe Schulden gefallen 24'000 Euro fehlten mir in der Kasse. Ich fiel in das nächste Loch.
Momentan lebe ich in der Schuldensanierung, welche alle Rechnungen und Betreibungen für mich verwalten. Ein tiefer Schlag in meinem Leben.
Ein Teufelskreis, Rattenschwanz zieht wie eine dunkle Wolke über mich. Alle Träume platzen, ich kann mir nichts leisten. Ich möchte mich wenigsten schön machen, neue Kleider kaufen, damit ich nicht mit selbstgeklebten Schuhen und zerrissnen Hosen durch mein Leben gehen muss. Meine Wohnung ist ein totales Chaos. Alles liegt rum, von Getränkeflaschen, über Abfall bis zu dreckigen Kleider ich füehle mich überhaupt nicht wohl. Alles zieht an meinen Nerven. Wenn ich die Wohnung wieder auf fordermann bringen möchte sieht sie schnell wieder aus, als ob 3 Bomben eingeschlagen haben. Weshalb? Habe ich mich gefragt. Ich denke oft, es ist mir wie Egal, es kann mich nichts mehr retten. Gesunde Ernährung? Was ist das? Ich mag nicht für mich etwas leckeres, gesundes kochen. Ich bin wie innerlich zerstört.
Wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme und mich auf den Feierabend freue, treffe ich zu Hause, eine dunkle, verlassene Chaos-Wohnung an, niemand der mich in den Arm nimmt. Ich sitze dann zu Hause auf meinem Sofa und schaue bis in die Nacht fern. Die Lust und das Selbstvertrauen ist total weg. Ich weiss nicht wie ich mich aufmuntern kann.
Früher kaufte ich mir Dinge, Heute geht es nicht mehr.
Früher unternahm ich Ausflüge mit Kollegen, Heute kann ich es mir nicht leisten.
Früher war meine Freundin zu Hause, welche mich in den Arm nahm und sagte: "Schatz, ich liebe Dich". Heute bekomme ich in dieser Situation keine Freundin.
Ich werde mit mir nicht fertig. Ich möchte mich aufstellen, indem ich die Wohnung top aufräume, jedoch habe ich die Kraft und die Lust wieder nicht. Ich möchte mir was feines Kochen, geht leider auch wieder nicht, die Freude am kochen "nur für mich" ist vergangen. Ich weiss irgendwie nicht, woher ich die Kraft nehmen soll.
Gehe ich spazieren oder treibe ich Sport, schweben non-stopp die Gedanken: "Schulden, keine Freundin, schon gar keine Familie, Schlechte Ernährung, Chaos zu Hause,..." im Kopf. Der Weg, wie lenke ich mich ab und bringe mich in die richtige Bahn kenn ich nicht. Sobald, ich wieder einigermassen mit mir zufrieden bin, rufen mich Gläubiger an und fordern Geld, welches ich nicht habe,... Solche Anrufe werfen mich wieder zu Boden. Gemäss Sozialamt, wird es noch ein Jahr gehen bis ich all die Schulden saniert habe und Schuldenfrei bin.
Oft lese ich im Internet, es gibt Leute die haben Schuldenproblem, dann lese ich auf einem anderen Portal, dass jemand keinen Partner findet und verzweifelt, Andere schreiben von kein Selbstvertrauen, und und und...
Ich finde ich habe all diese Probleme, nicht nur eins. Seit einem Jahr und jetzt soll es nochmals ein Jahr geben. Oft fühle ich in mir eine Stimme, welche sagt, dass schaffst Du nie. Du hast keine Kraft.
In meinem Kollegenkreis sagen viele, ich habe immer soviel zu tun. Das stimmt, ich habe einen Vollzeitjob und einen privaten Nebenjob, welcher mich immer wieder auf trab hält, so kann es gut möglich sein, dass ich von morgen um 7.00 Uhr bis Abends um 00.30 Uhr arbeite und zwischendurch schlafe. Viele meinem auch, wenn sie mich so sehen wie ich rumtorkle, weil ich nicht mehr weiss was Freizeit und Arbeit ist, dass ich bald einen Herzinfakt oder ein Burnout haben werde,... Ich sage dann immer ach vergiss es, es geht mir gut. Hmm... Genau da geht es mir nicht. Ich fühle wie ich ausgelaugt bin und keine Kraft habe. Will ich so weiter leben? Ist das mein Leben? Kollegen heiraten, andere gehen mit den Freundinen auf eine Insel in den Urlaub, und ich?
Habe mir auch schon überlegt einen Psychiater zu finden, doch das werde ich nie, einer der nichts kostet.
Gruss
Seit einem Jahr bin ich psychisch in einem tiefen Loch.
Wie ist das zustande gekommen? Meine Ex-Freundin trennte sich von mir. Es war eigentlich alles perfekt doch sie hatte sich in jemand anderes verliebt. Es schmerzte sehr, ich wusste da schon nicht wie ich mit so einer Situation umgehe. Ich wusste in dieser Zeit überhaupt nicht wie ich aus dem Loch kam, bis ich endeckte wie ich mir Freude und Aufmunterung in mein Leben bringen kann. Ich kaufte mir neue Kleider, Technische Geräte, Dvd's... lenkte mich damit sehr ab. Ich konnte einigermassen wieder in mein Leben finden.
Nach diesem Jahr wurde mir dann bewusst, ich bin wieder in meinem Leben ich bin glücklich und freue mich auf weitere Ziele, doch diese Freude hielt nicht lange. Durch diese Kaufsucht nach der Trennung bin ich in tiefe Schulden gefallen 24'000 Euro fehlten mir in der Kasse. Ich fiel in das nächste Loch.
Momentan lebe ich in der Schuldensanierung, welche alle Rechnungen und Betreibungen für mich verwalten. Ein tiefer Schlag in meinem Leben.
Ein Teufelskreis, Rattenschwanz zieht wie eine dunkle Wolke über mich. Alle Träume platzen, ich kann mir nichts leisten. Ich möchte mich wenigsten schön machen, neue Kleider kaufen, damit ich nicht mit selbstgeklebten Schuhen und zerrissnen Hosen durch mein Leben gehen muss. Meine Wohnung ist ein totales Chaos. Alles liegt rum, von Getränkeflaschen, über Abfall bis zu dreckigen Kleider ich füehle mich überhaupt nicht wohl. Alles zieht an meinen Nerven. Wenn ich die Wohnung wieder auf fordermann bringen möchte sieht sie schnell wieder aus, als ob 3 Bomben eingeschlagen haben. Weshalb? Habe ich mich gefragt. Ich denke oft, es ist mir wie Egal, es kann mich nichts mehr retten. Gesunde Ernährung? Was ist das? Ich mag nicht für mich etwas leckeres, gesundes kochen. Ich bin wie innerlich zerstört.
Wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme und mich auf den Feierabend freue, treffe ich zu Hause, eine dunkle, verlassene Chaos-Wohnung an, niemand der mich in den Arm nimmt. Ich sitze dann zu Hause auf meinem Sofa und schaue bis in die Nacht fern. Die Lust und das Selbstvertrauen ist total weg. Ich weiss nicht wie ich mich aufmuntern kann.
Früher kaufte ich mir Dinge, Heute geht es nicht mehr.
Früher unternahm ich Ausflüge mit Kollegen, Heute kann ich es mir nicht leisten.
Früher war meine Freundin zu Hause, welche mich in den Arm nahm und sagte: "Schatz, ich liebe Dich". Heute bekomme ich in dieser Situation keine Freundin.
Ich werde mit mir nicht fertig. Ich möchte mich aufstellen, indem ich die Wohnung top aufräume, jedoch habe ich die Kraft und die Lust wieder nicht. Ich möchte mir was feines Kochen, geht leider auch wieder nicht, die Freude am kochen "nur für mich" ist vergangen. Ich weiss irgendwie nicht, woher ich die Kraft nehmen soll.
Gehe ich spazieren oder treibe ich Sport, schweben non-stopp die Gedanken: "Schulden, keine Freundin, schon gar keine Familie, Schlechte Ernährung, Chaos zu Hause,..." im Kopf. Der Weg, wie lenke ich mich ab und bringe mich in die richtige Bahn kenn ich nicht. Sobald, ich wieder einigermassen mit mir zufrieden bin, rufen mich Gläubiger an und fordern Geld, welches ich nicht habe,... Solche Anrufe werfen mich wieder zu Boden. Gemäss Sozialamt, wird es noch ein Jahr gehen bis ich all die Schulden saniert habe und Schuldenfrei bin.
Oft lese ich im Internet, es gibt Leute die haben Schuldenproblem, dann lese ich auf einem anderen Portal, dass jemand keinen Partner findet und verzweifelt, Andere schreiben von kein Selbstvertrauen, und und und...
Ich finde ich habe all diese Probleme, nicht nur eins. Seit einem Jahr und jetzt soll es nochmals ein Jahr geben. Oft fühle ich in mir eine Stimme, welche sagt, dass schaffst Du nie. Du hast keine Kraft.
In meinem Kollegenkreis sagen viele, ich habe immer soviel zu tun. Das stimmt, ich habe einen Vollzeitjob und einen privaten Nebenjob, welcher mich immer wieder auf trab hält, so kann es gut möglich sein, dass ich von morgen um 7.00 Uhr bis Abends um 00.30 Uhr arbeite und zwischendurch schlafe. Viele meinem auch, wenn sie mich so sehen wie ich rumtorkle, weil ich nicht mehr weiss was Freizeit und Arbeit ist, dass ich bald einen Herzinfakt oder ein Burnout haben werde,... Ich sage dann immer ach vergiss es, es geht mir gut. Hmm... Genau da geht es mir nicht. Ich fühle wie ich ausgelaugt bin und keine Kraft habe. Will ich so weiter leben? Ist das mein Leben? Kollegen heiraten, andere gehen mit den Freundinen auf eine Insel in den Urlaub, und ich?
Habe mir auch schon überlegt einen Psychiater zu finden, doch das werde ich nie, einer der nichts kostet.
Gruss
zu ärgerlich! :tongue: