Hallo meine Lieben,
ich habe schon viele Beiträge hier gelesen und lange überlegt ob ich meine Situation hier schildern soll.Aber die Antworten waren immer sehr nett und vielleicht hilft mir das Schreiben ein wenig.
Vor 3 1/2 Wochen trennten sich meine Ex und ich wie man so schön sagt einvernämlich. Aus Vernunftsgründen. In den 3 Jahren die die Beziehung gedauert hat haben wir uns mindestens 10 mal getrennt, sind aber nach ein paar Tagen wieder zusammen gekommen. Es war ein ständiges auf und ab. Waren wir zusammen hat es häufig Streit gegeben, waren wir getrennt ging es uns auch schlecht. Nun sind wir eben seit 3 1/2 Wochen getrennt aber es geht mir immer schlechter statt besser. Am Anfang der Trennung war ich eigentlich froh, dass es aus war. Aber jetzt denke ich fast ständig an sie und träum sogar manchmal von ihr. Ich fühl mich innerlich total leer und ausgebrannt. Ich kann keinen klaren Gedanken fassen und auch das Schreiben fällt mir nicht besonders leicht. Deshalb verzeiht meine Gedankensprünge.
Wir haben nicht zusammen gewohnt. Sie hat auch zwei Kinder. Deshalb haben wir uns nur 1-2 mal unter der Woche und an den Wochenenden gesehen. Mit dieser Situation war ich manchmal nicht besonders glücklich. Es war für mich aber auch oft anstrengend, dass wir am Wochenende nur etwas mit den Kindern unternommen haben und sehr wenig Zeit für uns da war. Aber ich verstehe natürlich, dass die Kinder an erster Stelle für sie stehen.
Ach ich weiß gar nicht was ich denken und fühlen soll. Ich bin innerlich total blockiert. Ist das normal? Hat irgenjemand auch so etwas ähnliches erlebt? Wenn ich jetzt könnte würde ich sie am liebsten in den Arm nehmen und fest drücken. Aber im gleichen Moment denke ich mir, dass es keinen Sinn hat, dass es wieder nur 1-2 Monate gut geht und dann die nächste Trennung kommt.
Ich muß noch sagen, dass wir uns in der Arbeit sehen. Wir versuchen uns aus dem Weg zu gehen aber immer gelingt das nicht. Und ich hab schon große Angst vor Morgen wenn ich sie wieder in der Arbeit sehe. Ich hab auch Angst davor zu erfahren, dass sie jemanden Neuen kennen gelernt hat. Angst vor der inneren Leere und dass die Schmerzen noch Wochen oder Monate anhalten werden. Ich weiß nicht wie ich das durchstehen kann.
Ich hoffe Ihr könnt mit meinem Gestammel etwas anfangen. Und vielleicht findet sich ja die/der eine oder andere der mir zurückschreibt.
Danke fürs zuhören
lg, Ralf
ich habe schon viele Beiträge hier gelesen und lange überlegt ob ich meine Situation hier schildern soll.Aber die Antworten waren immer sehr nett und vielleicht hilft mir das Schreiben ein wenig.
Vor 3 1/2 Wochen trennten sich meine Ex und ich wie man so schön sagt einvernämlich. Aus Vernunftsgründen. In den 3 Jahren die die Beziehung gedauert hat haben wir uns mindestens 10 mal getrennt, sind aber nach ein paar Tagen wieder zusammen gekommen. Es war ein ständiges auf und ab. Waren wir zusammen hat es häufig Streit gegeben, waren wir getrennt ging es uns auch schlecht. Nun sind wir eben seit 3 1/2 Wochen getrennt aber es geht mir immer schlechter statt besser. Am Anfang der Trennung war ich eigentlich froh, dass es aus war. Aber jetzt denke ich fast ständig an sie und träum sogar manchmal von ihr. Ich fühl mich innerlich total leer und ausgebrannt. Ich kann keinen klaren Gedanken fassen und auch das Schreiben fällt mir nicht besonders leicht. Deshalb verzeiht meine Gedankensprünge.
Wir haben nicht zusammen gewohnt. Sie hat auch zwei Kinder. Deshalb haben wir uns nur 1-2 mal unter der Woche und an den Wochenenden gesehen. Mit dieser Situation war ich manchmal nicht besonders glücklich. Es war für mich aber auch oft anstrengend, dass wir am Wochenende nur etwas mit den Kindern unternommen haben und sehr wenig Zeit für uns da war. Aber ich verstehe natürlich, dass die Kinder an erster Stelle für sie stehen.
Ach ich weiß gar nicht was ich denken und fühlen soll. Ich bin innerlich total blockiert. Ist das normal? Hat irgenjemand auch so etwas ähnliches erlebt? Wenn ich jetzt könnte würde ich sie am liebsten in den Arm nehmen und fest drücken. Aber im gleichen Moment denke ich mir, dass es keinen Sinn hat, dass es wieder nur 1-2 Monate gut geht und dann die nächste Trennung kommt.
Ich muß noch sagen, dass wir uns in der Arbeit sehen. Wir versuchen uns aus dem Weg zu gehen aber immer gelingt das nicht. Und ich hab schon große Angst vor Morgen wenn ich sie wieder in der Arbeit sehe. Ich hab auch Angst davor zu erfahren, dass sie jemanden Neuen kennen gelernt hat. Angst vor der inneren Leere und dass die Schmerzen noch Wochen oder Monate anhalten werden. Ich weiß nicht wie ich das durchstehen kann.
Ich hoffe Ihr könnt mit meinem Gestammel etwas anfangen. Und vielleicht findet sich ja die/der eine oder andere der mir zurückschreibt.
Danke fürs zuhören
lg, Ralf
