Sie kommt uns besuchen!

[Zitro]

Na, da hast du doch schon mal alles erfasst: Du nimmst alles zu ernst, machst dir viele Gedanken, nimmst die Ansichten anderer Leute zu wichtig und bist selbst deine härteste Kritikerin. Ja, ja, so war ich auch.

Gedanken verdrängen geht übrigens nicht, die kommen so lange wieder, bis du dich mit ihnen auseinandergesetzt und damit abgeschlossen hast. das ist der erste Schritt. Schau dir genau an, was da in dir vorgeht. Wenn dir das klar ist, hast du eine Schlacht gewonnen, aber noch nicht den Krieg. Der Gegner (Gedanke der Angst, des Zweifels) wird immer wieder angreifen. Aber da du nun weißt, dass du ihn nicht mehr gebrauchen kannst, setz ihm ruhig einen anderen Gedanken vor die Nase. Und du wirst sehen, je mehr positive Gedanken du denkst, desto weniger negative werden dich angreifen. Das ist ein langer Prozess, also gib nicht gleich wieder auf, wenn ein Rückfall kommt. Die sind dazu da, überstanden zu werden.

aber ich denke manchmal, dass ich das auch so will, ich möchte mich regelrecht schlecht fühlen. damit ich selbstmitleid haben kann oder so

Das stimmt. Du bist so, weil du es so entschieden hast. Aber weißt du, was das Beste daran ist? Du hast die Möglichkeit, dich zu ändern. Du kannst in jedem Augenblick noch einmal ganz von vorn anfangen.

Ich arbeite jetzt seit ca. acht Monaten an mir und bin schon ein ganzes Stück vorangekommen, wenn ich mir so vergegenwärtige, was ich in letzter Zeit getan und gedacht habe - im Vergleich zu früher. Wie ich das gemacht habe? Zuerst bin ich zu einer Lebensberaterin gegangen. Nachdem die zehn Sitzungen rum waren, habe ich viel gelesen und das tue ich noch. Du wirst da mit so einer Unmenge guter Gedanken konfrontiert, dass bald gar kein Platz mehr für andere ist. Und wenn doch einer aufmarschiert, fällt dir sofort mindestens ein Zitat ein, das ihn vertreibt.

Wenn du Interesse hast, kann ich dir ja mal eine kleine Lektüreliste als PN schicken.

 

[Zitro]

Na, da hast du doch schon mal alles erfasst: Du nimmst alles zu ernst, machst dir viele Gedanken, nimmst die Ansichten anderer Leute zu wichtig und bist selbst deine härteste Kritikerin. Ja, ja, so war ich auch.

Gedanken verdrängen geht übrigens nicht, die kommen so lange wieder, bis du dich mit ihnen auseinandergesetzt und damit abgeschlossen hast. das ist der erste Schritt. Schau dir genau an, was da in dir vorgeht. Wenn dir das klar ist, hast du eine Schlacht gewonnen, aber noch nicht den Krieg. Der Gegner (Gedanke der Angst, des Zweifels) wird immer wieder angreifen. Aber da du nun weißt, dass du ihn nicht mehr gebrauchen kannst, setz ihm ruhig einen anderen Gedanken vor die Nase. Und du wirst sehen, je mehr positive Gedanken du denkst, desto weniger negative werden dich angreifen. Das ist ein langer Prozess, also gib nicht gleich wieder auf, wenn ein Rückfall kommt. Die sind dazu da, überstanden zu werden.

aber ich denke manchmal, dass ich das auch so will, ich möchte mich regelrecht schlecht fühlen. damit ich selbstmitleid haben kann oder so

Das stimmt. Du bist so, weil du es so entschieden hast. Aber weißt du, was das Beste daran ist? Du hast die Möglichkeit, dich zu ändern. Du kannst in jedem Augenblick noch einmal ganz von vorn anfangen.

Ich arbeite jetzt seit ca. acht Monaten an mir und bin schon ein ganzes Stück vorangekommen, wenn ich mir so vergegenwärtige, was ich in letzter Zeit getan und gedacht habe - im Vergleich zu früher. Wie ich das gemacht habe? Zuerst bin ich zu einer Lebensberaterin gegangen. Nachdem die zehn Sitzungen rum waren, habe ich viel gelesen und das tue ich noch. Du wirst da mit so einer Unmenge guter Gedanken konfrontiert, dass bald gar kein Platz mehr für andere ist. Und wenn doch einer aufmarschiert, fällt dir sofort mindestens ein Zitat ein, das ihn vertreibt.

Wenn du Interesse hast, kann ich dir ja mal eine kleine Lektüreliste als PN schicken.

 

[Lieschen]

Hi Exces,

wünsch dir noch ein gesundes, fröhliches und glückliches neues Jahr! :schmatz:

Als ich deine Zeilen anfing zu lesen, dachte ich: Ach je, du Arme! Nachdem ich aber alles hier durch bin, hab ich mir selbst Gedanken darüber gemacht. Vielleicht ist es gar nicht so verkehrt, dass sie mal kommt. Ich weiß, würde es mich betreffen, hätte mein Freund eins auf die Nase geboxt gekriegt. Bei DER Ex - :nono:

Bei dir seh ich das ein wenig anders. Du sagst ja selbst, dass du überzeugt bist, dein Freund liebt DICH. Lass es rankommen. Sag dir doch, vielleicht will sie ja gleichzeitig auch dich kennen lernen und dir zeigen, dass sie kein schlechter Mensch ist und auch keine bösen Hintergedanken hat. Wenn dein Freund was von ihr wollte, hätte er das doch bestimmt schon längst eingerührt, aber nicht mit einem Treffen bei euch! Neeee, das schließ ich völlig aus. Und wenn SIE noch was von ihm wollen würde, wäre er nicht mit einem Besuch einverstanden.

Sieh es mal so. Wenn sie da war und ihr euch sogar gut verstehen würdet, was ja durchaus sein kann, wäre damit deine Sorge doch überflüssig. Es würde dir mehr Ruhe geben, dir helfen, auf sie nicht mehr eifersüchtig zu sein, weil du hautnah miterleben konntest, dass ihr tatsächlich nur Freundschaft wichtig ist.

Ich hab dir ja schon mal gesagt, ich glaube auf keinen Fall, dass er irgendetwas Ausschlaggebendes an ihr besser findet. Er ist mit dir zusammen!!!

Mach's dir nicht so schwer. Ich finde die Idee von Zitronenfrau übrigens sehr gut.

Sei ganz lieb gegrüßt und gedrückt

Lieschen

 

[Lieschen]

Hi Exces,

wünsch dir noch ein gesundes, fröhliches und glückliches neues Jahr! :schmatz:

Als ich deine Zeilen anfing zu lesen, dachte ich: Ach je, du Arme! Nachdem ich aber alles hier durch bin, hab ich mir selbst Gedanken darüber gemacht. Vielleicht ist es gar nicht so verkehrt, dass sie mal kommt. Ich weiß, würde es mich betreffen, hätte mein Freund eins auf die Nase geboxt gekriegt. Bei DER Ex - :nono:

Bei dir seh ich das ein wenig anders. Du sagst ja selbst, dass du überzeugt bist, dein Freund liebt DICH. Lass es rankommen. Sag dir doch, vielleicht will sie ja gleichzeitig auch dich kennen lernen und dir zeigen, dass sie kein schlechter Mensch ist und auch keine bösen Hintergedanken hat. Wenn dein Freund was von ihr wollte, hätte er das doch bestimmt schon längst eingerührt, aber nicht mit einem Treffen bei euch! Neeee, das schließ ich völlig aus. Und wenn SIE noch was von ihm wollen würde, wäre er nicht mit einem Besuch einverstanden.

Sieh es mal so. Wenn sie da war und ihr euch sogar gut verstehen würdet, was ja durchaus sein kann, wäre damit deine Sorge doch überflüssig. Es würde dir mehr Ruhe geben, dir helfen, auf sie nicht mehr eifersüchtig zu sein, weil du hautnah miterleben konntest, dass ihr tatsächlich nur Freundschaft wichtig ist.

Ich hab dir ja schon mal gesagt, ich glaube auf keinen Fall, dass er irgendetwas Ausschlaggebendes an ihr besser findet. Er ist mit dir zusammen!!!

Mach's dir nicht so schwer. Ich finde die Idee von Zitronenfrau übrigens sehr gut.

Sei ganz lieb gegrüßt und gedrückt

Lieschen

 

[Exces]

Liebes Lieschen, liebe Zitronenfrau,

ihr habt ja recht. und wisst ihr was, ein wenig freue ich mich sogar darauf dass sie kommt. denn es wird bestimmt lustig und es ist auch mal wieder was neues. ich denke eigentlich nicht, dass sie noch etwas von ihm will. sie wollte ihn ja damals auch nicht.

aber es ist schon schwer. ich denke, wenn es mir mal zu viel wird mit ihr, werd ich das meinem freund sagen. er hat selbst vorgeschlagen, dass sie ja nicht immer bei uns sein muss, sondern die anderen leute, die sie in deutschland so kennt auch mal für nen tag besuchen kann. wenn ich ihn darum bitte, etwas mit mir alleine zu machen, dann wird er das bestimmt auch tun.

mich interessiert es irgendwie auch, inwieweit wir uns ähnlich sind. denn vom äußeren her könnt man sie schon fast meine doppelgängerin halten zwar sehen uns wir nicht so ähnlich wie eineiige zwillinge, aber der typ, die art ist total gleich. sie könnt zumindest meine ältere schwester sein...

ich möcht sie schon gerne kennenlernen. denn wie du schon sagst lieschen, wenn ich sie kenne, und sie ist nett, fällt es mir bestimmt schwerer mir andauernd was einzubilden, was die beiden miteinander reden und zu tun haben.

hoffe ich jedenfalls stark.

@lieschen: bei so einer ex wie dein freund hatte, hätte ich meinem aber auch shon längst auf die nase geboxt! ich habe zugestimmt, dass sie kommt, weil ich ihm die freiheit lassen möchte und weil er halt gut mit ihr befreundet ist. das ist schließlich kein verbrechen, du weißt ja, ich hab auch mehr männliche freunde als weibliche. und die sehe ich noch öfter als die beiden sich sehen.

achso, sorry ich wünsche dir natürlich auch ein tolles neues jahr mit vielen glücklichen ereignissen und dass die ex deines freundes euch nicht eine woche besuchen kommt :tongue:

ich glaub, das war auch nur die anfängliche aufregung, das nicht wissen, wie man sich verhalten soll. je länger ich intensiv darüber nachdenke, desto mehr gefallen finde ich an dem gedanken. irgendwie freue ich mich richtig auf sie, denn wir werden uns bestimmt gut verstehen. außerdem kann ich dann direkt mal gucken, wie ich reagiere, wenn sich mein freund tatsächlich gut mit einem mädchen versteht, sie umarmt, etc. das war nämlich bisher nie der fall und daher habe ich auch nie wissen können, wie ich dann reagiere. sie haben sich ja immer nur geschrieben...

ich dank euch allen ganz lieb, wirklich!

ihr seid schätze! :schmatz:

 

[Exces]

Liebes Lieschen, liebe Zitronenfrau,

ihr habt ja recht. und wisst ihr was, ein wenig freue ich mich sogar darauf dass sie kommt. denn es wird bestimmt lustig und es ist auch mal wieder was neues. ich denke eigentlich nicht, dass sie noch etwas von ihm will. sie wollte ihn ja damals auch nicht.

aber es ist schon schwer. ich denke, wenn es mir mal zu viel wird mit ihr, werd ich das meinem freund sagen. er hat selbst vorgeschlagen, dass sie ja nicht immer bei uns sein muss, sondern die anderen leute, die sie in deutschland so kennt auch mal für nen tag besuchen kann. wenn ich ihn darum bitte, etwas mit mir alleine zu machen, dann wird er das bestimmt auch tun.

mich interessiert es irgendwie auch, inwieweit wir uns ähnlich sind. denn vom äußeren her könnt man sie schon fast meine doppelgängerin halten zwar sehen uns wir nicht so ähnlich wie eineiige zwillinge, aber der typ, die art ist total gleich. sie könnt zumindest meine ältere schwester sein...

ich möcht sie schon gerne kennenlernen. denn wie du schon sagst lieschen, wenn ich sie kenne, und sie ist nett, fällt es mir bestimmt schwerer mir andauernd was einzubilden, was die beiden miteinander reden und zu tun haben.

hoffe ich jedenfalls stark.

@lieschen: bei so einer ex wie dein freund hatte, hätte ich meinem aber auch shon längst auf die nase geboxt! ich habe zugestimmt, dass sie kommt, weil ich ihm die freiheit lassen möchte und weil er halt gut mit ihr befreundet ist. das ist schließlich kein verbrechen, du weißt ja, ich hab auch mehr männliche freunde als weibliche. und die sehe ich noch öfter als die beiden sich sehen.

achso, sorry ich wünsche dir natürlich auch ein tolles neues jahr mit vielen glücklichen ereignissen und dass die ex deines freundes euch nicht eine woche besuchen kommt :tongue:

ich glaub, das war auch nur die anfängliche aufregung, das nicht wissen, wie man sich verhalten soll. je länger ich intensiv darüber nachdenke, desto mehr gefallen finde ich an dem gedanken. irgendwie freue ich mich richtig auf sie, denn wir werden uns bestimmt gut verstehen. außerdem kann ich dann direkt mal gucken, wie ich reagiere, wenn sich mein freund tatsächlich gut mit einem mädchen versteht, sie umarmt, etc. das war nämlich bisher nie der fall und daher habe ich auch nie wissen können, wie ich dann reagiere. sie haben sich ja immer nur geschrieben...

ich dank euch allen ganz lieb, wirklich!

ihr seid schätze! :schmatz: