Wie Trauer und Wut abbauen

richtig.

Thor ich fühle mich wie ein Raubtier, was im richtigen Moment von der Kette gelassen wird. Wenn sie wirklich fragt, dann werd ich ihr auch helfen aber ich erwarte nichts. Kein Danke und erst recht kein einziges warmes Wort oder eine Träne.

Ich freue mich schon auf morgen, ich treffe mich dort mit meiner aller aller besten Freundin. Sie war auch die beste freundin von meiner Ex.

Kennt ihr auch das Gefühl, ihr wisst es ist nur ein kleiner Schritt sich in diese Person zu verlieben, tut es aber nicht , weil diese Freundschaft einfach unbezahlbar ist.

Weil diese Freundschaft einen höheren Stellenwert hat als eine Beziehung.

Sie hat mich durch das ganze beschissene Jahr begleitet.

 
So die letzte Schlacht hat ihren Anfang genommen. Habe den Brief an meine Ex fertig geschrieben. Ein Rückblick auf die ganze Beziehung. Also nicht nur negative Ereignisse. Aber je mehr man durch die Zeit schreitet um so Düster und Trauriger wird der Inhalt und so Brutaler der Schreibstiel. Er wird von einem meiner besten Freunde übergeben. Würde es selbst machen, ich habe keine Angst vor ihr. Warum auch. Aber es wäre Unklug. Sie soll ihn ja lesen und nicht zurückweisen / zerreißen oder so. Ne die Granaten werden ihr Ziel nicht verfehlen. Ich habe einen Vorteil ihr gegen über. Sie ist verwundbar ich nicht. Nein nicht bei ihr. Es ist Traurig und ich spüre es immer noch bis ins Mark. Die Erinnerungen sind schmerzhaft. Aber es kommen neue. Immer neue und es werden Frauen dabei sein die ebenfalls ein Herz haben, wie wir hier. Und wissen was wirklich wichtig ist.

Es ist nach wie vor ihr Wandel der mich so beschäftigt. Ihre Anmaßung, ihre Anschuldigungen an mir. Sicher ich war und bin auch kein Unschuldsengel. Ich weiß wie man verletzen kann, meistens im Streit aber so einen Hund habe ich mir nicht geleistet. Eine systematische Selbstzerstörung. Mal sehen ob sie nach den Brief anfängt wieder zu Denken. Aber man sollte hier nicht zu viel erwarten. Sie war eine tolle Frau. Hat mir eine menge in der Welt gezeigt. hat viel mit mir Unternommen. War damals sehr Liebevoll. Sie war Wild, Ungezähmt, Heiß. Damals war sie ein Engel, mein Engel aber ab und zu mit einem B davor :) . Und dann Fiel sie und ich hab es gesehen. Sie fiel so Tief ,so Hart, das ich ihr im Endeffekt nicht beistehen konnte .Ich weiß ich habe alles Menschenmögliche getan, was ich nur tun konnte. Habe wirklich alles versucht habe alles aufs Spiel gesetzt, das war sie mir Wert.Ich weiß halt immer noch nicnt warum. Sie ist nicht mehr das was sie mal war. Sie ist zu 100% jemand anderes geworden. Aber nicht meine Freundin. Die hab ich schon lange verloren und ein Teil von mir. Da bin ich sicher. Es füllt sich an, als wenn sie gestorben wäre. Es tut so weh.

Eigentlich will ich nur eins. ich will Rache. und das heißt einer Person verletzen. Nicht Körperlich, nein weit aus schlimmer. Aber ich besteh darauf. Sie hat mir so weh getan. Damals im Krankenhaus, wünschte ich mir ich wäre verreckt und sie hätte es gesehn. Aber wie schon unzählige mal e geschrieben. Das sind WIR UNS nicht wert. Auch wenn mein AVATAR eine Frau ist, so spiegelt sie doch meine Seele wieder. Wunden heilen. Auch Diese.... auch Diese. Aber eine Narbe in meinem Herzen wird bleiben.

Ich kann sie nicht vergessen und will sie auch nicht vergessen. Kann ihr nicht verzeihen und will ihr auch nicht. Dafür ist alles noch zu frisch. Auch nach acht Monaten der Trennung :heulen:

Es kommt die Zeit für einen Neuanfang.

Sie kommt........ ich weiß es.

und dann ........ werde ich bereit sein.

/// Selbstbewusst werde ich in den nächsten Sonnenaufgang starten und wer weiß....\\\

 
Kann das sein dass Du professionelle Hilfe brauchst?

Also, so einen wirren Mist habe ich schon lange nicht mehr gelesen! Hast Du überhaupt noch eine Kontrolle über Dich? Wenn Du nicht weißt was ich meine, dann lies einfach den letzten Text und die ganzen Verbiegungen und Rechtfertigungen usw usw

Für einen Neuanfang wirst Du nie bereit sein...

 
ich denke, ich kann mit dem was Geschehen ist einfach nicht umgehen. Ich kann zwar mein Leben leben, kann Lustig sein und Lachen aber immer wenn ich mich zurückerinnere, dann gehe ich die Wand hoch. Wie gesagt sie war ma ein tolles Mädchen und ich kann nicht akzeptieren was Geschehen ist. Vorallem wo ich doch sehr viel mit erlebt habe. Also wenn ich nicht darüber reden würde, würde man mir diese Trauer und diese Wut nicht ansehen. Aber sie ist wirklich all gegenwärtig.

Klar ist das alles irgendwie wiedersprüchlich. Aber sind Gefühle nicht Wiedersprüchlich und Wiedersprüchlich?

Ob ich Hilfe brauche?

Also wenn, dann nur in diesem einen Punkt. Ich laufe ja nicht Amok oder so.

 
Ich denke nicht, as Gefühle widersprüchlich sind! Gefühle sind einfach das was sie sind, Gefühle! Weder positiv, noch negativ! Das was man daraus macht, das kann man dann durchaus positiv oder negativ bewerten, aber auch nicht immer! Gefühle leben, ja, immer, so intensiv wie möglich, aber doch nicht auf die Art und Weise, das man seine Innere Stimme, den Bezug zu SICH SELBST verliert!

Ich an Deiner Stelle habe es mit nem Therapeuten versucht, hat geholfen und hilft noch immer! Du hast doch viel zu verarbeiten! Also, warum den Versuch nicht wagen? Ohne, hast Du auf jeden Fall mehr zu verlieren! Das ist mein Rat!

 
Ein Therapeuten auf zu suchen ist keine Schande. War schon ma da. Bestand eigentlich nie ne Notwendigkeit in eine Therapie zu gehen. Aber da hat es in mir noch nicht diesen riesen Knall gegeben. Werd ihn mal anrufen.

 
Ich denke mal schon, schau doch einfach mal zurück, was Dir alles passiert ist! Ob da alles im Inneren verarbeitet ist? Ich weiß nicht!

Ich frag mich dann schon, wie man so krass reagieren kann! Das ist bestimmt nicht böse gemeint, aber, ruf wirklich mal an!

 
Die Sache ist ja die, das mich der Krebs nicht wirklich beschäftig hat. Hodenkrebs ist ein Furz im verhältnis zu den anderen Arten und es war nur eine kleine OP.Die Chemo war nur reine Vorsorge.Man hat bis auf den Hoden nichts gefunden.

Darum nochma es war für mich nicht so schlimm. Klar Krebs ist Schlimm aber der Krebs war ein Schnupfen im Verhältniss zu Gehirn, Knochen, Blut und Brustkrebs

Aber für mich ist eine Welt zusammen gebrochen als meine Ex sich verändert hat.

Ich war überzeugt, "ja die will ich und keine Andere." Da hätten sonst für Frauen kommen können, das hat mich nicht die Bohne interessiert. Und ich habe Frauen kennen gelehrn, die Hatten einen bessere Figur, hatten dickere T.... oder eine schlankere Tailie oder eine strafferen Po. BLA BLA BLA.... hat mich nicht Interessiert ich hatte alles.

 
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