Lieber Leto
Wie Wellenreiterin schon schreib, all das bringt Dich nicht weiter.
Mir ist es ja gleich wie Dir ergangen - ich wurden von heute auf morgen verlassen - es war wie ein Schuss in den Rücken.
Am Anfang machte ich mir selber auch Vorwürfe, studierte über das warum und wieso, aber das braucht mich nicht weiter. Im Gegenteil, es zog mich noch tiefer runter. Ich konnte nicht mehr schlafen, hatte kalte Schweissausbrüche und was sonst noch alles, brauche ich hier ja nicht zu schreiben.
Dann habe ich angefangen mich auf mich zu konzentrieren, mir gutes tun. Lernen zu vergessen. Ich habe angefangen Konzentrationsübungen zu machen um mal wenigsten ein paar Sekunden nicht an meine Ex denken zu müssen. Habe Angefangen mein Leben zu ändern (das positive - ich habe nun knapp 10kg weniger auf der Waage), bin mit Freunden weg, habe wildfremde Frauen angesprochen und gedatet und und.
Nicht das ich im Moment was mit einer anderen Frau haben könnte, das kommuniziere ich gleich von Anfang an, aber es gibt kleine Dinge im Leben welche das Selbstwertgefühl steigern. Zudem ist zT lustig mit einer Frau weg zu gehen ohne gleich die grosse Liebe zu erwarten oder mit Ihr ins Bett zu wollen.
Was will ich Dir damit sagen lieber Leto - komm aus Deinem Schneckenhaus raus und akzeptiere was passiert ist! Du brauchst keine Angst zu haben, du wirst auch noch so lange genug leiden und immer wieder daran denken. Aber es wird immer weniger und weniger und eines Tages wird es auch bei Dir und mir vorbei sein. Versprochen.
Einfach gesagt - ja das ist es, aber versuche es doch wenigstens mal! Liebe und akzeptiere Dich so wie Du bist!
Charlie Chapplin hat was ganz interessantes geschrieben:
Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, dass Seelenschmerz und emotionales Leiden nur Warnzeichen sind dafür, dass ich entgegen meiner eigenen Wahrheit lebe. Heute weiss ich, das ist „AUTHENTISCH SEIN“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden beeinträchtigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzuzwingen, auch wenn ich eigentlich weiss, dass der Zeitpunkt nicht stimmt und dieser Mensch nicht dazu bereit ist – und das gilt auch, wenn dieser Mensch ich selber bin. Heute nenne ich das „RESPEKT“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, hörte ich auf, mich nach einem anderen Leben zu sehnen, und ich konnte sehen, dass alles, was mich umgibt, mich einlädt zu wachsen. Heute nenne ich dies „REIFE“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, dass ich mich in allen Umständen stets zur rechten Zeit am richtigen Ort befinde und alles genau zum richtigen Zeitpunkt geschieht. Von da konnte ich gelassen sein. Heute nenne ich dies „SELBST-VERTRAUEN“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich es sein lassen, mir meine eigene Zeit zu stehlen, und ich hörte auf, grosse Zukunftsprojekte zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude bereitet und mich glücklich macht, Dinge, die ich gerne tue und die mein Herz zum Lachen bringen – und ich tue sie auf meine Weise und in meinem Rhythmus. Heute nenne ich das „EINFACHHEIT“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, befreite ich mich von allem, was nicht gesund ist für mich – Nahrung, Menschen, Dinge, Situationen – und von allem, was mich herunterzieht und mich von mir wegzieht. Erst nannte ich diese Haltung einen „GESUNDEN EGOISMUS“. Heute weiss ich, das ist „SELBSTLIEBE“.
Als ich mich selbst zu lieben begann, liess ich es sein, immer Recht haben zu wollen, und seitdem habe ich mich viel weniger geirrt. Heute habe ich entdeckt, das ist MÄSSIGUNG (wahre BESCHEIDENHEIT).
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiterhin in der Vergangenheit zu leben und mich um die Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur für diesen Augenblick, wo ALLES stattfindet. Heute lebe ich jeden Tag einfach nur Tag für Tag, und ich nenne es ERFÜLLUNG.
Als ich mich selbst zu lieben begann, erkannte ich, dass mein Denken mich verstören, unruhig und krank machen kann. Doch als ich es mit meinem Herzen verbunden hatte, wurde mein Verstand ein wertvoller Verbündeter. Diese Verbindung nenne ich heute WEISHEIT DES HERZENS.
Wir brauchen uns nicht länger fürchten vor Argumenten, Konfrontationen oder vor jeglicher Art von Problemen mit uns selbst oder mit anderen. Selbst Sterne stossen zusammen, und aus ihrem Zusammenprall werden neue Welten geboren. Heute weiss ich, das ist „Leben“!
So und nun Kopf hoch!
