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sehr gute Idee! habe ich auch schon lange gemacht und immer, wenn es ganz schlimm wird, gehe ich immer wieder für 2, 3 Stunden hin! wird Dir sicher gut tun!
es begann bei meiner ex... ich war nach der beziehung sehr depressiv... bis ich meine jetzige ex kennenlernte... sie hat mich wieder einigermaßen aufgebaut... nur bin ich jetzt noch weiter hinten als vorhin =/... meine ex vor meiner jetzigen ex war manisch depressiv... hatte auch eine schreckliche vergangenheit und zum schluss wurde multiple sklerose bei ihr festgestellt... das hab alles ich abgekriegt =/
es gibt nicht umsonst immer für Angehörige von Betroffenen auch Selbsthilfegruppen. Finde Deinen Schritt mit profesioneller Hilfe daher sehr gut, auch um eigene Muster zu durchbrechen.