GutenMorgen MadMax! Ich kann einfach nicht aufhören Angst zuhaben, denn sie ist berechtigt. Ich fühl mich heute morgen wieder total beschissen, bin ganz wacklig auf den Beinen. Keine Ahnung warum das jetzt wieder schlimmer wird, ging die ganze Zeit wieder einigermaßen. Wenn da irgendwas passieren sollte, werd ich mir das bestimmt nie verzeihen, denn ich habe Ihn vertrieben. Wär ich nicht so rücksichtslos gewesen, wäre jetzt alles gut.
Wann sollte man die Hoffnung aufgeben???
- Ersteller Taschi2001
- Erstellt am
Guten Morgen Taschi!
Wieso hast Du ihn vertrieben. Er ist doch freiwillig gegangen. Rede Dir das bitte nicht ein. Zu jeder Trennung gehören immer zwei. Ich glaube zu wissen, daß jeder von Euch Fehler gemacht hat. Also mach Dir keine Vorwürfe.
Wieso hast Du ihn vertrieben. Er ist doch freiwillig gegangen. Rede Dir das bitte nicht ein. Zu jeder Trennung gehören immer zwei. Ich glaube zu wissen, daß jeder von Euch Fehler gemacht hat. Also mach Dir keine Vorwürfe.
Es sind nicht immer zwei, das ist einfach ein dummes Sprichwort. Ich hab Ihn wirklich mies behandelt, und kann verstehen, dass er Respekt und Zuneigung dann woanderst sucht. Was würdest du tun, wenn deine Freundin die du über alles liebst dich über Monate nur schlecht macht? Wahrscheinlich würdest du irgendwann gehen, oder zumindest anfällig sein für andere, oder? Also, in dem Fall wärt ihr dann ja auch nicht beide schuld daran, sondern Sie.
Ja, nun. Stimmt, Taschi. Wenn mich meine Freundin hinter meinem Rücken schlecht macht, würde ich daraus Konsequenzen ziehen. Keine Frage.
OK, Du hast Fehler gemacht. Aus diesen Fehlern kannst Du aber für Deine Zukunft lernen. Vielleicht hast Du das auch schon. Ich kann mir kaum vorstellen, daß Du diesselben Fehler nocheinmal machen wirst.
Es bringt Dir aber auch rein gar nichts, wenn Du Dich in Deinem Selbstmitleid sulst und den Kopf in den Sand steckst. Das hast Du jetzt 6 Monate lang gemacht. Jetzt mußt Du Dir einen Ruck in eine bessere Zukunft geben. Ich weiß, daß Du das kannst.
OK, Du hast Fehler gemacht. Aus diesen Fehlern kannst Du aber für Deine Zukunft lernen. Vielleicht hast Du das auch schon. Ich kann mir kaum vorstellen, daß Du diesselben Fehler nocheinmal machen wirst.
Es bringt Dir aber auch rein gar nichts, wenn Du Dich in Deinem Selbstmitleid sulst und den Kopf in den Sand steckst. Das hast Du jetzt 6 Monate lang gemacht. Jetzt mußt Du Dir einen Ruck in eine bessere Zukunft geben. Ich weiß, daß Du das kannst.
Schon möglich, dass ich das kann und ich werde die Fehler nie wieder machen, aber was nutzt es ihm jetzt noch? Gar nichts, vielleicht bin ich am Ende dafür verantwortlich, dass er völlig abstürzt. Ich weiß, jetzt kommt wieder, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist, aber machmal bringen solche Sachen einem total um den Verstand. Er ist ja in gewisser Weise auch schuld daran, dass es mir so schlecht geht. Verstehst du was ich meine? Ist nicht einfach zu verstehen, ich weiß.
Doch doch, ich verstehe Dich. Aber auch nur zum Teil.
Du kannst zum jetztigen Zeitpunkt nichts für ihn tun. Er wird seine Erfahrungen machen. Und es stimmt, er ist dafür selber verantwortlich, nicht Du.
Jetzt liegt es an Dir, Deine Zukunft in die eigenen Hände zu nehmen und Deine Situation zu verbessern. Ein Prise gesunder Egoismus und ein wenig Selbsterhaltung werden Dir jetzt sehr helfen.
Du kannst zum jetztigen Zeitpunkt nichts für ihn tun. Er wird seine Erfahrungen machen. Und es stimmt, er ist dafür selber verantwortlich, nicht Du.
Wichtige Einsicht! :]
Jetzt liegt es an Dir, Deine Zukunft in die eigenen Hände zu nehmen und Deine Situation zu verbessern. Ein Prise gesunder Egoismus und ein wenig Selbsterhaltung werden Dir jetzt sehr helfen.
Ich glaube, ich weiß gar nicht was Egoismus ist, zumindest nicht mehr. In meinem Kopf gibt es nur noch 1,2 Gedanken: Ich bin schuld, und es tut mir leid, ich hab es verdient.....Ich weiß, dass das Mist ist, aber was soll ich denn dagegen tun?Er hat sich während unserer Beziehung so zum Guten geändert, und nun so was. ;( Mal ehrlich, mir kann es doch gar nicht egal sein, was mit ihm passiert. Wenn ich sehe, dass es ihm schlecht geht, geht es mir noch schlechter. Ich bin ja schon froh, dass er sich mir anvertraut hat, das zeigt doch, dass er mir noch vertraut, oder? Ich möchte, dass er immer weiß auf wen er zählen kann und wer für ihn da ist.
Dann wird's Zeit, den Egoismus in Dir wieder zuentdecken. :]
Versuche die Gedanken zu verdrängen, lenke Dich ab, und denke an was Erfreuliches. Denke positiv. Das funktioniert tatsächlich:
"Positiv Denken
Positiv Denken, Psychohygiene, ist die Basis für Gesundheit, wie schon die alten Römer wussten: "mens sana in corpore sano" - In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist und eine gesunde Seele. Sorgen wir also dafür, dass unsere Seele gesund ist, indem wir alle Dinge ins Positive umwandeln, einen neuen, positiven Rahmen um die erlebte Situation setzen ("framen"). Bedenken Sie, die Wirklichkeit hat viele Gesichter: Betrachten Sie einmal einen Gegenstand von allen Seiten, Sie werden feststellen, dass er von vorne anders aussieht als von hinten, von der Seite anders als von oben oder unten. Wenn Sie ihn nur von vorne sehen, sagen sie ja auch nicht, nur soundso sieht der Gegenstand aus und nicht anders, weil Sie wissen, dass er aus der Perspektive eines anderen anders aussieht. Und so ist es auch im menschlichen Bereich:
Positiv Denken in der Praxis
Sie können viele negative Empfindungen, Gefühle und Erlebnisse unter einer anderen Perspektive betrachten und sie so ins Positive wenden. Nehmen wir beispielsweise das Wort Enttäuschung: Ich kann mich darüber ärgern, dass meine Erwartungen nicht erfüllt worden sind, oder dankbar für diese Enttäuschung sein, weil ich nicht weiterhin einer Täuschung aufsitze, sondern endlich Klarheit über die Situation gewonnen habe.
In diesem Sinn kann ich wie eine Auster aus allen Situationen das Beste machen: Sie ist ein sehr reinliches Tier und befördert allen Schmutz aus ihrem Haus. Wenn ihr dies jedoch einmal nicht gelingt, so macht sie das Beste daraus: eine Perle. Machen wir das Beste aus jeder Situation! Damit legen wir die Basis für ganzheitliche Gesundheit!
Gestern - Heute - Morgen
Eine der Lieblingsbeschäftigungen vieler Menschen ist es, über vergangene Dinge zu grübeln oder sich Sorgen zu machen. Aber es gibt zwei Tage in der Woche, an denen es vollkommen sinnlos ist, zu grübeln oder sich zu sorgen:
Schnee von gestern...
Der eine Tag heißt gestern: Gestern ist vorbei, die Tür zum Gestern ist für immer zu! Sie haben nicht die Möglichkeit, auch nur ein einziges Wort oder eine noch so kleine Tat ungeschehen zu machen.
Psychohygiene heißt, die Vergangenheit loszulassen, zu verzeihen, was auch immer passiert ist; es ist sinnlos, darüber nachzudenken, ob es besser gewesen wäre, wenn Sie eine andere Ausbildung gemacht oder einen anderen Partner geheiratet hätten. Durch Ihre Vergangenheit sind Sie zu dem geworden, was Sie heute sind! Wenn wir gesund bleiben wollen, gibt es nur einen Weg: die Vergangenheit so anzunehmen, wie sie war, und das Beste - eine Perle - daraus zu machen!
Morgen kommt nie...
Der andere Tag heißt morgen: Morgen existiert noch nicht, morgen wird es nie geben, es existiert nur in unserer Phantasie. Dazu hatte ich einmal mit einem Freund, der eine "Kneipe" hat, folgenden Versuch durchgeführt: Ich bat ihn, auf ein Schild zu schreiben: "Morgen gibt es Freibier". Natürlich kamen die Leute in Scharen herbei, um ihr Freibier abzuholen. Er aber schüttelte immer nur den Kopf und verwies auf das Schild: "Morgen gibt es Freibier, nicht heute!" Morgen kommt nie, es ist immer heute! Planen ist natürlich etwas anderes als sich zu sorgen; weise Menschen planen, törichte machen sich Sorgen.
Es gibt nur diesen einen heutigen Tag, an dem wir leben können, das meinten schon die alten Römer, wenn sie sagten "Carpe diem" - Genieße den Tag, und mach das beste aus diesem Tag! "
Von www.noeastro.de
Versuche die Gedanken zu verdrängen, lenke Dich ab, und denke an was Erfreuliches. Denke positiv. Das funktioniert tatsächlich:
"Positiv Denken
Positiv Denken, Psychohygiene, ist die Basis für Gesundheit, wie schon die alten Römer wussten: "mens sana in corpore sano" - In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist und eine gesunde Seele. Sorgen wir also dafür, dass unsere Seele gesund ist, indem wir alle Dinge ins Positive umwandeln, einen neuen, positiven Rahmen um die erlebte Situation setzen ("framen"). Bedenken Sie, die Wirklichkeit hat viele Gesichter: Betrachten Sie einmal einen Gegenstand von allen Seiten, Sie werden feststellen, dass er von vorne anders aussieht als von hinten, von der Seite anders als von oben oder unten. Wenn Sie ihn nur von vorne sehen, sagen sie ja auch nicht, nur soundso sieht der Gegenstand aus und nicht anders, weil Sie wissen, dass er aus der Perspektive eines anderen anders aussieht. Und so ist es auch im menschlichen Bereich:
Positiv Denken in der Praxis
Sie können viele negative Empfindungen, Gefühle und Erlebnisse unter einer anderen Perspektive betrachten und sie so ins Positive wenden. Nehmen wir beispielsweise das Wort Enttäuschung: Ich kann mich darüber ärgern, dass meine Erwartungen nicht erfüllt worden sind, oder dankbar für diese Enttäuschung sein, weil ich nicht weiterhin einer Täuschung aufsitze, sondern endlich Klarheit über die Situation gewonnen habe.
In diesem Sinn kann ich wie eine Auster aus allen Situationen das Beste machen: Sie ist ein sehr reinliches Tier und befördert allen Schmutz aus ihrem Haus. Wenn ihr dies jedoch einmal nicht gelingt, so macht sie das Beste daraus: eine Perle. Machen wir das Beste aus jeder Situation! Damit legen wir die Basis für ganzheitliche Gesundheit!
Gestern - Heute - Morgen
Eine der Lieblingsbeschäftigungen vieler Menschen ist es, über vergangene Dinge zu grübeln oder sich Sorgen zu machen. Aber es gibt zwei Tage in der Woche, an denen es vollkommen sinnlos ist, zu grübeln oder sich zu sorgen:
Schnee von gestern...
Der eine Tag heißt gestern: Gestern ist vorbei, die Tür zum Gestern ist für immer zu! Sie haben nicht die Möglichkeit, auch nur ein einziges Wort oder eine noch so kleine Tat ungeschehen zu machen.
Psychohygiene heißt, die Vergangenheit loszulassen, zu verzeihen, was auch immer passiert ist; es ist sinnlos, darüber nachzudenken, ob es besser gewesen wäre, wenn Sie eine andere Ausbildung gemacht oder einen anderen Partner geheiratet hätten. Durch Ihre Vergangenheit sind Sie zu dem geworden, was Sie heute sind! Wenn wir gesund bleiben wollen, gibt es nur einen Weg: die Vergangenheit so anzunehmen, wie sie war, und das Beste - eine Perle - daraus zu machen!
Morgen kommt nie...
Der andere Tag heißt morgen: Morgen existiert noch nicht, morgen wird es nie geben, es existiert nur in unserer Phantasie. Dazu hatte ich einmal mit einem Freund, der eine "Kneipe" hat, folgenden Versuch durchgeführt: Ich bat ihn, auf ein Schild zu schreiben: "Morgen gibt es Freibier". Natürlich kamen die Leute in Scharen herbei, um ihr Freibier abzuholen. Er aber schüttelte immer nur den Kopf und verwies auf das Schild: "Morgen gibt es Freibier, nicht heute!" Morgen kommt nie, es ist immer heute! Planen ist natürlich etwas anderes als sich zu sorgen; weise Menschen planen, törichte machen sich Sorgen.
Es gibt nur diesen einen heutigen Tag, an dem wir leben können, das meinten schon die alten Römer, wenn sie sagten "Carpe diem" - Genieße den Tag, und mach das beste aus diesem Tag! "
Von www.noeastro.de
Hört sich nicht schlecht an,aber momentan kann ich es leider noch nicht umsetzten. Vielleicht "Morgen" 
) War die Maus heute eigentlich schon da?
) War die Maus heute eigentlich schon da?
Versuch's mal. Es funktioniert.
Nein, habe die Maus heute noch nicht gesehen. Mache mir schon Sorgen.
Nein, habe die Maus heute noch nicht gesehen. Mache mir schon Sorgen.
Werds auf jeden Fall versuchen. Ehrenwort! Vielleicht hatte Sie heute ja noch keine Zeit um ins Cafe´zu gehen. Ich hoffe mal es geht ihr gut.
Sie wirkte gestern sehr niedergeschlagen. Daher sind meine Sorgen sehr berechtigt. Ich werde mal schauen, ob ich sie erreichen kann.
Hallo Ihr Lieben! Bin auch mal wieder da. Momentan geht es mir sogar ein bißchen besser, war nur die ganze Zeit nicht auf der Arbeit. LG Taschi