Frau des Herzens vergeben?

Original von sine
um ängste zu "bekämpfen", finde ich xoff's und zitros gedanken-pflege schon ganz in ordnung. denn ängste lassen sich durchaus zerstreuen, und ich sehe echt keinen sinn in ängsten.
Hi sine,

Tja, mit den Fachbegriffen kenn ich mich nicht so aus, bloß haben Ängste bestimmt so schon ihren Sinn (zum Beispiel Warnung bei Gefahren, Aktivirierung des individuellen "Abwehrsystems"). Ich glaub, der Fachmann nennt allerdings übersteigerte Ängste eher Neurosen - und in denen sehe ich auch keinen Sinn. Leider kann ich mir nicht so gut vorstellen, wie man die vertreiben kann, außer durch wiederholtes Mutmachen und seelische Streicheleinheiten. Also ich selbst merke das zumidnest an mir ganz gut: Wenn mir mal jemand sagt, die und die Arbeit von mir war gut, dann bin ich für ein paar Tage richtig gut motiviert, während wenn ich so ne Zeit lang ergebnislos vor mich hin wurschtle, zieht mich das dann irgendwann wieder runter.

Und was natürlich auch wichtig ist: sie überhaupt zu erkennen. Das gehört ja mit zum Grundvokabular auch hier im Forum.

Hm, mit dem Weinen klappt das aber auch nur, wenn man halbwegs offen ist. Im Moment bin ich eher versteinert. Komm morgens nur schwer aus dem Bett, bin eigentlich früh morgens schon fertig, weil es einfach nichts gibt, was mir der Tag an Freuden bringen könnte. Vielleicht wär es ja kein Wunder, dass ich nach jedem Strohhalm greife, der sich anbietet: zum beispiel wenn die "Traumfrau" diese Woche doch endlich mal Zeit für ein Treffen hätte. Ich bin mir ja sicher, dass sie sich melden wird. Sie wollte ja letzte Woche auch schon ein Treffen bzw. Gespräch. Andererseits: selbst wenn sich vielleicht noch mal ein schönes Erlebnis daraus ergibt, würde ich nachher nur um so mehr darunter leiden, dass sich nicht mehr entwickeln kann.

Aber es tut immerhin ganz gut, sich mal wieder hier ausquatschen zu können. Sowohl bei Freunden als auch beim Therapeuten hab ich zur Zeit ein bisschen den Eindruck, aneinander vorbei zu reden.

Naja, die Sternbilder: mag ja auf mich zufällig wirklich zutreffen, aber ich wette, es gibt abertausende von Nicht-Krebsen, bei denen das genauso zu finden ist. :rolleyes: Ähm, sind Krebse eigentlich auch rechthaberisch? :D

Liebe Grüße

Lostinmusic

 
Original von sine
um ängste zu "bekämpfen", finde ich xoff's und zitros gedanken-pflege schon ganz in ordnung. denn ängste lassen sich durchaus zerstreuen, und ich sehe echt keinen sinn in ängsten.
Hi sine,

Tja, mit den Fachbegriffen kenn ich mich nicht so aus, bloß haben Ängste bestimmt so schon ihren Sinn (zum Beispiel Warnung bei Gefahren, Aktivirierung des individuellen "Abwehrsystems"). Ich glaub, der Fachmann nennt allerdings übersteigerte Ängste eher Neurosen - und in denen sehe ich auch keinen Sinn. Leider kann ich mir nicht so gut vorstellen, wie man die vertreiben kann, außer durch wiederholtes Mutmachen und seelische Streicheleinheiten. Also ich selbst merke das zumidnest an mir ganz gut: Wenn mir mal jemand sagt, die und die Arbeit von mir war gut, dann bin ich für ein paar Tage richtig gut motiviert, während wenn ich so ne Zeit lang ergebnislos vor mich hin wurschtle, zieht mich das dann irgendwann wieder runter.

Und was natürlich auch wichtig ist: sie überhaupt zu erkennen. Das gehört ja mit zum Grundvokabular auch hier im Forum.

Hm, mit dem Weinen klappt das aber auch nur, wenn man halbwegs offen ist. Im Moment bin ich eher versteinert. Komm morgens nur schwer aus dem Bett, bin eigentlich früh morgens schon fertig, weil es einfach nichts gibt, was mir der Tag an Freuden bringen könnte. Vielleicht wär es ja kein Wunder, dass ich nach jedem Strohhalm greife, der sich anbietet: zum beispiel wenn die "Traumfrau" diese Woche doch endlich mal Zeit für ein Treffen hätte. Ich bin mir ja sicher, dass sie sich melden wird. Sie wollte ja letzte Woche auch schon ein Treffen bzw. Gespräch. Andererseits: selbst wenn sich vielleicht noch mal ein schönes Erlebnis daraus ergibt, würde ich nachher nur um so mehr darunter leiden, dass sich nicht mehr entwickeln kann.

Aber es tut immerhin ganz gut, sich mal wieder hier ausquatschen zu können. Sowohl bei Freunden als auch beim Therapeuten hab ich zur Zeit ein bisschen den Eindruck, aneinander vorbei zu reden.

Naja, die Sternbilder: mag ja auf mich zufällig wirklich zutreffen, aber ich wette, es gibt abertausende von Nicht-Krebsen, bei denen das genauso zu finden ist. :rolleyes: Ähm, sind Krebse eigentlich auch rechthaberisch? :D

Liebe Grüße

Lostinmusic

 
hi lost ...

ich weiss gar nicht warum wir "alle" gerade derartige rückschritte machen ... wenn ich dich lese, denke ich du stehst morgens neben mir ... nur das ich weinen kann ab und an bzw. nicht mehr aufhören!

denk an dich! :trost:

venice

 
hi lost ...

ich weiss gar nicht warum wir "alle" gerade derartige rückschritte machen ... wenn ich dich lese, denke ich du stehst morgens neben mir ... nur das ich weinen kann ab und an bzw. nicht mehr aufhören!

denk an dich! :trost:

venice

 
Original von Venicemoin lost ...

wie geht es dir heute?

venice :trost:
Hi Venice,

nachdem ich heute mal wieder gepostet habe, schon ein bisschen besser. Und bei dir? Bringt dir die Therapie schon etwas oder gehst du - so wie ich anfangs - eher pflichtmäßig da hin?

Liebe Grüße

Lostinmusic

 
Original von Venicemoin lost ...

wie geht es dir heute?

venice :trost:
Hi Venice,

nachdem ich heute mal wieder gepostet habe, schon ein bisschen besser. Und bei dir? Bringt dir die Therapie schon etwas oder gehst du - so wie ich anfangs - eher pflichtmäßig da hin?

Liebe Grüße

Lostinmusic

 
hi lost!

ist ja nur einmal die woche und die letzten zwei wochen hatte sie ja urlaub!

ob es was bringt ... weiss ja nicht was wäre wenn ich nicht ginge! ich fühle mich dann schon immer ganz gut dort und habe das gefühl mit "kraft" rauszugehen ... aber der zusammenbruch lässt nicht lange auf sich warten!

allerdings war sie das letzte mal megabetroffen wie schlecht es mir geht ... denke das hatte sie mir vorher nicht so ganz abgenommen, so "stark" wie ich immer bin oder sie glaubt das ich es bin ... keine ahnung ...

;( venice

 
hi lost!

ist ja nur einmal die woche und die letzten zwei wochen hatte sie ja urlaub!

ob es was bringt ... weiss ja nicht was wäre wenn ich nicht ginge! ich fühle mich dann schon immer ganz gut dort und habe das gefühl mit "kraft" rauszugehen ... aber der zusammenbruch lässt nicht lange auf sich warten!

allerdings war sie das letzte mal megabetroffen wie schlecht es mir geht ... denke das hatte sie mir vorher nicht so ganz abgenommen, so "stark" wie ich immer bin oder sie glaubt das ich es bin ... keine ahnung ...

;( venice

 
weißt du, lost, ich hab mir doch einen kleinen knutsch-ausrutscher geleistet mit einem wildfremden mann letztens...

und obwohl ich die meinung vertrete, dass ich mit mir selbst genug zu tun habe und auch nicht recht glauben mag, dass ich meinem jüngsten liebeskummer schon 100%ig entwachsen bin, versuche ich, die dinge, die neu passieren und sich zu meinem leben zu hinzufügen, anzunehmen.

aber mein knutschi eröffnet meinem herzen, das ja während meines liebeskummers nur gnädig geduldet wurde und immer immer verlieren sollte gegen mein hirn und meine erfahrung, ein neues feld, und tatsächlich stürmt mein herz hinaus in das bunte licht der klitzekleinen hoffnung, dass sich einfach "alles" von selbst erledigen könnte... dass ich überdramatisiere... dass es nicht nur ein "stohhalm" ist, nach dem ich greife, sondern die starke lebenskraft, die vielleicht nur die richtige bahn finden möchte...

das sage ich dir, weil ich mit meiner knutschi-geschichte ungefähr verstehen kann, was dich zu deiner traumfrau hintreibt.

ich werd deine traumfrau dir jetzt auch nicht madig machen oder dir aufzeigen, wass in dreiherrgottsnamen so alles schief gehen kann. das weißt du als allererster, wo welche gefahren lauern.

was dir manchmal fehlt, ist hingegen die gewissheit, dass irgendwo mal keine gefahren lauern...

insofern schätze ich alles, was du tust - und ganz besonders das, was du wagst - als wichtig und positiv ein, egal ob dein therapeut den kopf schüttelt oder wer anders.

denk dran, du hast mir gesagt: "die arbeit soll die blume sein". das lässt sich zu jedem neuen tag genauso formulieren... manche tage entwickeln sich noch, der morgen ist doch nicht immer ausdruck dessen, was uns noch an diesem tag erwartet...

ich jedenfalls habe mit "steinernem" körper und wenig guten glauben schon gute dinge erlebt, weil ich einfach hingegangen bin oder einfach getan habe, was ich eben tun konnte. ich blende meine stimmungen auch nicht vollständig weg, wenn ich in mein tagewerk starte, das hast du sicher schon mitbekommen. aber ich zieh mir auch keinen kampfanzug und keinen helm an, nur weil der morgen schon so schlecht war.

lass die dinge auf dich zukommen, mach es so wie heute: guck halt hier und guck halt da, was dich weiterbringt. therapie, freunde... alles ein wenig naja zur zeit, na gut. und dann eben auch mal wieder eine "prise" forum... und aha: schon etwas besser. vielleicht auch noch eine prise kunst oder eine prise stilles braves arbeiten ohne schon von zu hause mitgebrachten frust? oder so?

naja

ich muss kurz telefonieren, dann muss ich mich selbst mal ein wenig "erleichtern" in meinem thread, glaub ich.

gruß

sine

 
weißt du, lost, ich hab mir doch einen kleinen knutsch-ausrutscher geleistet mit einem wildfremden mann letztens...

und obwohl ich die meinung vertrete, dass ich mit mir selbst genug zu tun habe und auch nicht recht glauben mag, dass ich meinem jüngsten liebeskummer schon 100%ig entwachsen bin, versuche ich, die dinge, die neu passieren und sich zu meinem leben zu hinzufügen, anzunehmen.

aber mein knutschi eröffnet meinem herzen, das ja während meines liebeskummers nur gnädig geduldet wurde und immer immer verlieren sollte gegen mein hirn und meine erfahrung, ein neues feld, und tatsächlich stürmt mein herz hinaus in das bunte licht der klitzekleinen hoffnung, dass sich einfach "alles" von selbst erledigen könnte... dass ich überdramatisiere... dass es nicht nur ein "stohhalm" ist, nach dem ich greife, sondern die starke lebenskraft, die vielleicht nur die richtige bahn finden möchte...

das sage ich dir, weil ich mit meiner knutschi-geschichte ungefähr verstehen kann, was dich zu deiner traumfrau hintreibt.

ich werd deine traumfrau dir jetzt auch nicht madig machen oder dir aufzeigen, wass in dreiherrgottsnamen so alles schief gehen kann. das weißt du als allererster, wo welche gefahren lauern.

was dir manchmal fehlt, ist hingegen die gewissheit, dass irgendwo mal keine gefahren lauern...

insofern schätze ich alles, was du tust - und ganz besonders das, was du wagst - als wichtig und positiv ein, egal ob dein therapeut den kopf schüttelt oder wer anders.

denk dran, du hast mir gesagt: "die arbeit soll die blume sein". das lässt sich zu jedem neuen tag genauso formulieren... manche tage entwickeln sich noch, der morgen ist doch nicht immer ausdruck dessen, was uns noch an diesem tag erwartet...

ich jedenfalls habe mit "steinernem" körper und wenig guten glauben schon gute dinge erlebt, weil ich einfach hingegangen bin oder einfach getan habe, was ich eben tun konnte. ich blende meine stimmungen auch nicht vollständig weg, wenn ich in mein tagewerk starte, das hast du sicher schon mitbekommen. aber ich zieh mir auch keinen kampfanzug und keinen helm an, nur weil der morgen schon so schlecht war.

lass die dinge auf dich zukommen, mach es so wie heute: guck halt hier und guck halt da, was dich weiterbringt. therapie, freunde... alles ein wenig naja zur zeit, na gut. und dann eben auch mal wieder eine "prise" forum... und aha: schon etwas besser. vielleicht auch noch eine prise kunst oder eine prise stilles braves arbeiten ohne schon von zu hause mitgebrachten frust? oder so?

naja

ich muss kurz telefonieren, dann muss ich mich selbst mal ein wenig "erleichtern" in meinem thread, glaub ich.

gruß

sine

 
Hi venice,

na dann hast du ja nächste Woche wieder. Ich finds bei mir aber manchmal zu wenig. Zweimal die Woche fände ich zweitweise auch okay. Und erst recht finde ich die Urlaubspausen blöd, da meistens in der Zeit bei mir viel passiert (Zufall?) und danach ich riesige Zusammenfassungen erzählen muss, aber selbst wenig Klärendes zu hören kriege.

Mit dem Einschätzen der individuellen Lage bin ich mir bei meinem Therapeuten auch manchmal nicht sicher. Liegt wohl daran, dass die Therapeuten erst mal versuchen, ein Gegengewicht zum negativen Selbstbild aufzubauen. Oft lese ich ja auch, dass man am besten hilft, wenn man jemandem vor allem auf seine Stärken hinweist. Aber ohne Analyse der Schwächen (Ängste u.a.) gehts aber doch nicht. Und das muss man wohl behutsam und zeitaufwenig betreiben, weil alles auf einmal wohl kaum zu verarbeiten ist. Also sollten wir uns auf eine längere Tippel-Tappel-Tour einstellen, hm? :rolleyes:

Liebe grüße

Lostinmusic

 
Hi venice,

na dann hast du ja nächste Woche wieder. Ich finds bei mir aber manchmal zu wenig. Zweimal die Woche fände ich zweitweise auch okay. Und erst recht finde ich die Urlaubspausen blöd, da meistens in der Zeit bei mir viel passiert (Zufall?) und danach ich riesige Zusammenfassungen erzählen muss, aber selbst wenig Klärendes zu hören kriege.

Mit dem Einschätzen der individuellen Lage bin ich mir bei meinem Therapeuten auch manchmal nicht sicher. Liegt wohl daran, dass die Therapeuten erst mal versuchen, ein Gegengewicht zum negativen Selbstbild aufzubauen. Oft lese ich ja auch, dass man am besten hilft, wenn man jemandem vor allem auf seine Stärken hinweist. Aber ohne Analyse der Schwächen (Ängste u.a.) gehts aber doch nicht. Und das muss man wohl behutsam und zeitaufwenig betreiben, weil alles auf einmal wohl kaum zu verarbeiten ist. Also sollten wir uns auf eine längere Tippel-Tappel-Tour einstellen, hm? :rolleyes:

Liebe grüße

Lostinmusic

 
Hallo lost,

na dein Therapeut hat sich ja was geleistet, ich muss schon sagen! :evil: Lässt dich einfach so in der Luft hängen...Mutter ist schuld, kann man nicht ändern... :tongue:

Zu deiner Beruhigung: Man kann alles ändern. Auch die Vergangenheit, gewissermaßen. Natürlich sind die Ereignisse so passiert und nicht auslöschbar, aber es sind auch nicht die Ereignisse, die die Blockaden und Ängste in uns eingepflanzt haben, sondern es waren unsere Deutungen der und Reaktionen auf die Ereignisse. Wir haben als kleine Kinder und sogar in der zeit vor unserer Geburt viele Dinge mitgemacht, ohne dass wir das verstandsmäßig betrachten und aufarbeiten konnten. Vieles ist uns gar nicht bewusst, aber da im Unterbewusstsein ALLES gespeichert ist, was wir jemals an Sinneseindrücken erfahren haben, spukt es immer noch in uns herum.

Bei einer Rückführung zum ursprünglichen Erlebnis (geschieht z. B. unter Hypnose) mit der abweisenden Mutter oder womit auch immer kann alles noch einmal durchlebt und mit dem erwachsenen Verstand beurteilt bzw. mit positiven Gefühlen besetzt werden. Das Unterbewusstsein lässt sich nämlich alles einreden, es ist kritiklos. Es lässt sich "umpolen" von Angst auf Liebe.

Das wirkt viel nachhaltiger als Mutmachen und seelische Streicheleinheiten.

Aber ich hoffe, dieses Posting hat dir Mut gemacht, dass der Knoten platzen kann.

Ciao

Zitro

 
Hallo lost,

na dein Therapeut hat sich ja was geleistet, ich muss schon sagen! :evil: Lässt dich einfach so in der Luft hängen...Mutter ist schuld, kann man nicht ändern... :tongue:

Zu deiner Beruhigung: Man kann alles ändern. Auch die Vergangenheit, gewissermaßen. Natürlich sind die Ereignisse so passiert und nicht auslöschbar, aber es sind auch nicht die Ereignisse, die die Blockaden und Ängste in uns eingepflanzt haben, sondern es waren unsere Deutungen der und Reaktionen auf die Ereignisse. Wir haben als kleine Kinder und sogar in der zeit vor unserer Geburt viele Dinge mitgemacht, ohne dass wir das verstandsmäßig betrachten und aufarbeiten konnten. Vieles ist uns gar nicht bewusst, aber da im Unterbewusstsein ALLES gespeichert ist, was wir jemals an Sinneseindrücken erfahren haben, spukt es immer noch in uns herum.

Bei einer Rückführung zum ursprünglichen Erlebnis (geschieht z. B. unter Hypnose) mit der abweisenden Mutter oder womit auch immer kann alles noch einmal durchlebt und mit dem erwachsenen Verstand beurteilt bzw. mit positiven Gefühlen besetzt werden. Das Unterbewusstsein lässt sich nämlich alles einreden, es ist kritiklos. Es lässt sich "umpolen" von Angst auf Liebe.

Das wirkt viel nachhaltiger als Mutmachen und seelische Streicheleinheiten.

Aber ich hoffe, dieses Posting hat dir Mut gemacht, dass der Knoten platzen kann.

Ciao

Zitro

 
Hm, komm mir ja langsam etwas übriggeblieben hier vor, nachdem die sine ausgestiegen ist.

Ich wurschtle eher so vor mich hin in letzter Zeit. letzte Woche hatte ich komplett frei, aber die totale Erholung wars auch nicht, weil ich nicht weggefahren bin. Hab viel gelesen und abends manchmal Fußball geschaut. heute bin ich leider erkältet - aber das spiegelt wohl auch so ein bisschen das mentale Down wider.

Die "Traumfrau" hat sich auch nicht mehr gemeldet, obwohl sie sich mit mir verabreden wollte (die Initiative ging von ihr aus). Bin ganz schön genervt wegen ihr und hoffe, ich kriege den Mut zusammen, ihr beim nächsten Anruf endgültig den Korb zu geben.

Ciao

Lostinmusic

PS: naja, dieser Thread geht auch langsam dem Ende entgegen - das heißt einem Neuanfang.

 
hallo lost

naja

ganz "weg" bin ich ja nicht...

ist ätzend mit deiner traumfrau, ne?

ich lass mich auch manchmal noch schocken... von meinen "geistern"... heute im szene-modeladen hing ein typ an der kasse rum, der denselben haarschnitt / dieselbe haarfarbe / dieselbe körpergröße hatte wie mein knutschi...

hm

die angst, dass ein wiedersehen mit solchen "herzblättern" irgendwie nicht angenehm verläuft, kommt dann schon auf... wenn man keine richtige gemeinsame ebene hatte zumindest, finde ich.

aber es war ein anderer, puh

ich bin echt nicht mehr auf abenteuer aus. und du? klingt auch eher beschaulich, was du postest, lost.

ich wünsch dir einen schönen tag noch...

gruß

sine

 
Hallo lost;)

Dein Empfinden über die Gegenwart deckt sich sehr mit meinem eigenen. Das Leben läuft sich einfach so ab, irgendwie ohne grosse Freude. Oder hab ich das falsch verstanden?

Bei mir ist's jedenfalls so. Ich funktioniere einfach irgendwie.

Aber heute, da habe ich mir zum Feierabend gedacht «das kann's doch irgendwie nicht sein, oder?!?»

Schau, es liegt doch in unseren eigenen Händen, resp. in unserem Denken, wie wir Situationen empfinden. Ich bin überzeugt - und habe es wirklich schon ausprobiert - dass es NUR an unserem Denken über eine Situation liegt, wie wir empfinden. Und ich habe bis jetzt selten Situationen erlebt, denen ich nichts positives abgewinnen konnte.

Meine Traumfrau will mich auch nicht. Das muss ich mir definitiv abschmicken. Ich hab's nun schon so viele Male versucht, habe ihr auf verschiedenste Arten mitgeteilt, wie meine Gefühle sind. Ich konnte froh sein, wenn ich überhaupt eine Antwort erhalten habe... Gut, ich bin einer der unverbesserlichen Hoffer, einer der seine Liebe nie aufgibt.

Irgendwie wär's manchmal schon schön, wenn wir einfach einen Schalter umlegen könnten und dann nichts mehr für die Ex empfinden würden. Ich denk' mir oft für mich, dass ich mich da nur selber unglücklich mache. Auch wenn ich nicht aktiv an sie denke, so habe ich doch keine Lust eine andere kennen zu lernen... Ich fühle mich oft noch belegt durch sie.

Kann es sein, dass auch bei Dir so eine «Belegung» noch vorhanden ist, ein kleiner Hoffnungsschimmer?

Ich habe für mich kürzlich gemerkt, dass ich mich mit meiner Hoffnung abhängig mache von der Entscheidung einer anderen Person. Das ist mir nocht sonderlich gut reingekommen, aber ich hab's bisher nicht geschafft, es umzusetzen und meine Gedanken in andere Richtungen zu lenken.

Irgendwie geht mir das alles schon ab und an wieder sehr nah.... mag es daran liegen, dass ich schon zwei Stunden im Forum bin....?

Auf alle Fälle, ich wünsche Dir denBlick für die guten Dinge in Deinem Tag und den Sinn für Schönes in Dir und um Dich;)

Gute Nacht

;)

Xoff

 
hi lost!

he ich bin ja auch noch da :-(

und überhaupt - die traumfrau braucht keinen korb die braucht gleich eine ganze fabrik ...

ich drücke dir die daumen!

venice