@pauler:
Ich erwarte nicht, dass er DIE Einsicht bekommt. Aber einen gedanklichen Tritt in den Hintern finde ich mehr als gerechtfertigt.
Klar, ich könnte die Rache sein lassen und diese Art von Kritik für mich behalten aber ich habe dann für mich selbst das Gefühl, nicht mit der Sache abschliessen zu können. Bis jetzt versuche ich in den Emails erstmal rauszubekommen was er über mich denkt und wie er zu der ganzen Sache steht. Denn ich habe das Gefühl, dass er nicht ehrlich war.
Meine Therapeutin meinte, dass wenn ich für mich das Gefühl habe, dass diese Racheaktion nötig ist, dann soll ich das tun. Sie hat die Aktion nicht bewertet, sie hat mich auf anderem Wege zum Nachdenken gebracht. Ich leide seit Jahren unter schweren Depressionen und habe mich in der Beziehung von meinem Freund abhängig gemacht. Ich hatte kein eigenes Leben mehr, war voll auf ihn fixiert. Tja, nach einem Suizidversuch nach der Trennung kam das Erwachen. Mir geht es jetzt soweit gut aber es wird noch lange dauern, bis ich mich selbst wieder in den Mittelpunkt meines eigenen Lebens gestellt habe.
Ich erwarte nicht, dass er DIE Einsicht bekommt. Aber einen gedanklichen Tritt in den Hintern finde ich mehr als gerechtfertigt.
Klar, ich könnte die Rache sein lassen und diese Art von Kritik für mich behalten aber ich habe dann für mich selbst das Gefühl, nicht mit der Sache abschliessen zu können. Bis jetzt versuche ich in den Emails erstmal rauszubekommen was er über mich denkt und wie er zu der ganzen Sache steht. Denn ich habe das Gefühl, dass er nicht ehrlich war.
Meine Therapeutin meinte, dass wenn ich für mich das Gefühl habe, dass diese Racheaktion nötig ist, dann soll ich das tun. Sie hat die Aktion nicht bewertet, sie hat mich auf anderem Wege zum Nachdenken gebracht. Ich leide seit Jahren unter schweren Depressionen und habe mich in der Beziehung von meinem Freund abhängig gemacht. Ich hatte kein eigenes Leben mehr, war voll auf ihn fixiert. Tja, nach einem Suizidversuch nach der Trennung kam das Erwachen. Mir geht es jetzt soweit gut aber es wird noch lange dauern, bis ich mich selbst wieder in den Mittelpunkt meines eigenen Lebens gestellt habe.
). Meinen Racheplan habe ich aufgegeben, dank meiner Therapeutin. Sie hat mir ins Gewissen geredet und ich habe eingesehen, dass ich die ganze Energie, die für die Racheaktion draufging mal lieber für mich selbst genutzt hätte. Aber ich war so unendlich verletzt, ich wollte ihm einfach irgendwie weh tun. Jegliche Objektivität ging flöten.
