Original von tulpe(...) er hat dir scheisse weh getan, daran musst du jetzt denken
oder so:
er hat DIR scheisse weh getan...
hauptsache, jeder gedanke wird ab heute überprüft, ob du da auch an dich denkst.
und schlecht ist, wenn man zwar merkt: 'hey, jetzt hab ich doch irgendwie wieder (nur) an IHN gedacht, aber dies tue ich ja, weil ICH ihn liebe' oder so'n quark.
dass du ihn liebst findet doch auf einer ganz anderen ebene statt. das hört auch nicht auf.
vielleicht eines tages doch, aber es ist auch EGAL.
versuche bitte, wieder zu leben und denk jetzt einfach mal als "medizin" immer alle gedanken möglichst mit DIR als thema, und wenn es nicht gelingt, dann merke dir bitte: 'hey, da hab ich jetzt mal NICHT an mich gedacht, na, das war jetzt aber nur ein "ausrutscher": was ist denn mit MIR los gerade (wieso hab ich nicht an mich gedacht)?'
ich würd's mal versuchen.
ich jedenfalls kann die gedanken an deinen ex nicht verstehen. er hat dir wehgetan. selbst wenn er dir gar nicht hätte wehtun wollen, er HAT dir wehgetan. diese beziehung ist nichts mehr für DICH.
:trost:
gruß
sine