Wann sollte man die Hoffnung aufgeben???

Ich weiß leider nicht genau wie lange das dauern wird,aber ich schätze mal so zwischen 3 und 6 Wochen. Man bekommt Einzeltherapie und auch Gruppentherapie, na ja und verschiedene Wellnessprogramme. Mehr weiß ich jetzt auch nicht, aber ich hoffe, dass es mir wenigstens ein bißchen hilft. Glauben tu ich ehrlich gesagt nicht dran, aber gibt es eine bessere Lösung für mich?? Was nutzt es mir, wenn ich zu Hause sitze und immer öfter am Rad drehe???

 
Das Schlimmste ist, daß man zu Hause rumsitzt und sich in irgendwelchen Gedanken verrennt, die einem die Sinne vernebeln. Das solltest Du ändern. Unternimm was, lenk Dich ab, such Dir ein neues Hobby, in dem Du richtig aufgehen kannst.

6 Wochen Therapie wäre aber ein wenig lang. Insbesondere weil Du ja nur noch 5 Monate bis zur Prüfung hast. Je kürzer, um so besser. Vielleicht kannst Du den Klinikaufenthalt splitten. Eine Woche jetzt, zwischendurch noch eine Woche und den Rest nach Deiner Lehre.

 
Nein, die Therapie muß schon am Stück erfolgen sonst bringt es gleich gar nichts. Neues Hobby? -Das sagt sich so einfach, aber es gibt eigentlich nichts bestimmtes, dass mir Spaß machen würde. Klar, ich gehe liebend gerne reiten,aber das kann ich mir nunmal nicht leisten. Außerdem spiele ich noch gerne Fußball, doch dort laufe ich IHM immer wieder über die Füße. Viele Freunde hab ich leider auch nicht, also bleibt mir nichts anderes üprig als am Wochenende meistens zu Hause zu sitzen. Tja, und da kommt es in regelmäßigen Abständen vor, dass ich total zusammenbreche.

 
Gibt es einen Fußballverein im Nachbarort? Wenn ja, trete dort ein. Dort lernst Du automatisch neue Leute kennen. Ist eine andere Sportart vielleicht interessant. Oder trete einem anderen Verein bei. Es gibt mit Sicherheit einiges bei Euch im Ort.

Viele Freunde habe ich auch nicht, aber auf die paar, die ich habe kann ich mich aber auch verlassen. Sprich mit Deinen Freunden geh sie besuchen. Geh auf Party. Zur Not auch alleine. Du mußt raus aus Deinen 4 Wänden. Das wäre die beste Therapie.

Was willst Du nach Deine Lehre machen? Wirst Du übernommen? Plane Deine berufliche Zukunft.

 
Ich spiele seit sieben Jahren in diesem Verein, und er ist alles was ich habe. Es ist unmöglich dort weg zugehen. Vielleicht verstehst du das nicht, aber es ist mir total wichtig. In meinem Ort gibt es keine weiteren Vereine, und für alleine wegzugehen bin ich viel zu schüchtern. Du wirst jetzt wahrscheinlich sagen, dass ich mir gar nicht helfen lassen will. Das ist bestimmt nicht so, aber ich weiß einfach nicht weiter. Dort im Verein habe ich meine ganzen Freunde, ich würde alles verlieren was ich noch habe. Außerdem hoff ich ja immer noch, dass unser Streit irgendwann mal beendet ist und er wieder mit mir spricht. Ich fühle, dass ich nicht aufgeben darf, es sich vielleicht doch noch lohnt. Verstehst du?

 
Klar versteh ich das. Bin ja auch nicht viel besser. Bin mindestens genauso schüchtern. :rolleyes:

Schau doch mal auf der Internetseite Deines Wohnortes, welche Freizeitmöglichkeiten noch geboten werden. Das gibts bestimmt mehr als Du denkst. Wichtig ist: Du mußt jetzt langsam anfangen, Dein Leben in den Griff zu bekommen. Sage Dir niemals: "ich kann nicht". Diesen Satz gibt es ab sofort nicht mehr. Klar kannst Du.

 
Auf der Seite war ich schon, aber auch dort hab ich nichts gefunden. Muß jetzt gleich mit meiner Chefin über den Klinikaufenthalt sprechen. Drück mir die Daumen.

 
Mist, es kommen immer wieder Kunden, ich kann es ihr nicht sagen. Ich hab Angst davor, wollte das nicht. Habe eine tolle Arbeit und wollte meinen Chef nicht enttäuschen: :heulen:

 
Du wirst sie nicht enttäuschen. Als Chef wäre ich enttäuscht, wenn Du nicht zu mir kommen würdest und ein offenes Wort mit mir sprichst. Ich erwarte von meinen Angestellten, daß sie offen mit mir reden. Denn die eigene Gesundheit ist das höchste Gut.

Wenn sie eine gute Chefin ist, dann wird sie Verständnis haben, und mit Dir zusammen eine Lösung finden.

Weiß sie von Deinem Problem?

 
Ja, sie weiß davon. Denke aber es ist als Außenstehender nicht so gut zu verstehen. Ich meine, die meisten Menschen kommen über eine zerbrochene Beziehung weg. Ich kann das halt nicht. Hab ihnen sowieso schon zu viel Schaden angerichtet. Auto kaputt gefahren, Rechnungen falsch geschrieben, usw. Würdest du dich dann nicht auch irgendwann vergessen? Schließlich bezahlt er mich ja nicht für Krankenscheine und Schaden anrichten, oder? Kannst du dir vorstellen wie ich mich im Moment fühle? Ach, es ist alles scheiße, die ganze Sache hat mein Leben ruiniert. :mauer:

 
Irgendwann ist natürlich das Maß voll. Aber bevor ich jemanden vor die Tür setze, versuche ich den Grund herauszufinden (Außer bei meiner Ex. Sie wird ihren Job verlieren), besonders wenn dieser Mensch jahrelang gute Arbeit abgeliefert hat. Dann muß doch etwas im Busch sein. Und das Beste ist, mit seinem Chef dieses Problem zu diskutieren und gemeinsam eine Lösung zu finden. Denn auch dem Chef ist daran gelegen, daß seine Angestellten wieder gute Arbeit abliefern können. Zumindest denke ich so.

Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst. Mir geht es eigentlich ähnlich. Meine gesamte Existenz steht kurz vor einem Zusammenbruch. Aber kämpfe darum.

Dein Leben ist noch nicht ruiniert. Erst wenn Du Dich selbst aufgiebst, dann kannst Du vielleicht von Ruin reden. Aber jetzt noch nicht. Du bist noch sehr jung. Dir stehen noch alle Türen und Tore der Welt offen. Laß nur bitte Deinen Kopf nicht hängen.

 
Bei einer normalen Arbeit wird das wohl so sein, aber ich bin noch in der Ausbildung. Mein Chef wird wahrscheinlich einfach ne neue Auszubildende einstellen anstatt mich zu übernehmen. Für Ihn ist das ja alles unnötige Arbeit. So ist das nunmal in der heutigen Zeit. Du weißt sicher was ich meine. Auch als Chef mußt du heute schauen wo du bleibst, und mit Mitarbeitern die immer wieder Probleme mit der Gesundheit haben (auch wenn es nur seelische sind) kann man nunmal nicht so viel anfangen.Ich glaube ich habe schon vor Wochen aufgegeben, wollte es nur nicht wahrhaben. Wenn er nicht wenigstens wieder mit mir redet, schaff ich das nicht. Weißt du, ich kenne mich selbst am besten, und mein Gefühl hat mich noch nie getäuscht.

Die meisten Menschen erkennen Depressionen nicht als Krankheit an, dabei ist so was wirklich schlimm. Ich kämpfe jetzt schon Jahre damit, und was ist passiert? -Meine Beziehung ist zerbrochen. Klasse, das wars wirklich wert!

 
@taschi 2001 und JudyHenske: DANKE!

bei mir ist es noch nihct lange her gerade mal zwei wochen ich weiß ihr denkt jetzt toll wir haben unsere probleme schon seit monaten oder jahren und sie macht nach so kurzer zeit so einen aufstand aber ich weiß jetzt schon dass es mit ihm was anderes war! und ich nihct weiß wie ich es jetzt oder in zukunft verkraften soll! jedes kleine zeichen sehe ich als hoffnungsschimmer! ich weiß zum beispiel dass er zwar mein bild aus seinem zimmer entfernt hat aber ich weiß auch, dass mein geschenk zu seinem geburtsatg noch da steht und ich weiß auch das das eigentlich nichts zu bedeuten hat aber andererseits lässt das so eine kleine hoffnung in mir noch immer leben! außerdem denke ich mir seine ex-freundin hat er als schluß zwischen ihnen war genauso behandelt wie mich jetzt und anscheinend hat er auch wieder interesse an ihr gefunden warum sollte das dann bei mir nihct möglich sein? ach verdammt ich weiß eigentlich dass er ein arsch ist aber ich liebe dieses arsch nun mal!!!!!!!!!!!!!!

außerdem kommt jetzt hinzu, dass ich mein abi gerade mache und ich mir wirklich vorgenommen habe ein gutes abi zu schaffen weil in den nc nun mal fürs studieren brauche. und heute habe ich schon einen spanischtest versaut was ja noch nihct der weltuntergang ist aber ich schreibe nächste woche meine leistungskurs klausuren die verdammt wichtig sind!das problem ist nur dass ich mihc keine minute auf was konzentrieren kann außer auf IHN...

JudyHenske du hast da dieses buch erwähn mit den tips kannst du mir nihct ein paar auch so nenn ich muss jetzt echt bald zusammenreißen können sonst zerstört das ganze meine geplante zukunft!!!!

 
Ich kann dich sehr gut verstehen, es ist ganz egal ob das ein paar Wochen, oder ein paar Monate her ist. Der Schmerz bleibt immer der selbe, du fangst nur mit der Zeit an durchzudrehen. Bei mir geht das jetzt schon fünf Monate und es ist noch genauso wie am Anfang. Sitze grad wieder vom Computer und heule mir die Augen aus. Hab mir heute Abend wieder die Arme aufgeritzt, Tabletten, Alkohol...

Wie du siehst bist du nicht die Einzige die so traurig ist, aber am Ende ist doch jeder allein. Ich klammere mich auch an jeden Hoffnungsschimmer und werde immer wieder enttäuscht. Vielleicht hab ich nochmal ne Chance wenn das mit der anderen vorbei ist, aber da kann ich wohl noch lange warten. Die vielen Ratschläge sind wirklich lieb gemeint (Danke nochmal an alle) und sie helfen auch ein klein wenig, aber immer nur für ein paar Stunden, dann kommt der Schmerz doppelt und dreifach zurück. Jeder sagt mir, dass ich jemand andres finden werde, aber ich möchte nicht. Ich wünsche dir, dass du mehr Glück und Kraft hast als ich und das durchstehst.

 
@ Taschi2001

der Schmerz ist immer da, wenn Du wirklich geliebt hast. Mal mehr, mal weniger.

Mach Dich aber bitte nicht selber kaputt. Arme aufritzen, Tabletten und noch der Alk. Ich weiß wie verzweifelt Du bist und unendlich traurig. Had das alles selber hinter mir.

Das Du gar keinen anderen willst, ist ganz normal. Es sitzt viel zu tief, der Schmerz. Mir geht es genauso. Ich will auch keinen anderen Mann an meiner Seite. Mußt Du doch auch nicht. Lass die anderen reden. Es ist ganz allein deine Entscheidung und von keinem anderen!

Drück Dich! :trost: :trost:

 
Ach weißt du, vielleicht könnte ich ja besser damit umgehen, wenn ich nicht selbst schuld wäre. Ich hab ihn immer so schlecht behandelt als wäre er mein Eigentum. Meine Depressionen sind schuld daran, dass ich immer so fies war. Trotzdem ist das keine Entschuldigung. Jetzt hat er eben aufgegeben und liebt mich nicht mehr. Warum sollte er auch zu so jemand zurückkehren???Mein Gott, ich würde doch ne Therapie machen um das alles in den Griff zu kriegen. Wir könnten es nochmal so schön haben, aber ich bin ihm egal geworden. Ich ertrag den Gedanken daran nicht. Klar will ich, dass es mir wieder gut geht, aber meine innere Stimme sagt dann immer, dass ich daran selbst schuld bin und es eben nicht anderst verdient habe. Ich habe kein Recht drauf einfach so weiter zu machen wie früher. Ich will gar nicht dran denken wie sehr er gelitten haben muß. Kann das jemand nachempfinden?? Wie soll ich jemals mit dieser Schuld leben, meine große Liebe vertrieben zu haben? :heulen: :heulen:

 
Du es haben immer zwei schuld. Nicht nur einer. Ihr werdet beide Eure Fehler gemacht haben. Ist doch gut wenn Du eine Therapie machen willst. Mach sie in erster Linie für Dich und nicht für ihn. Glaub mir er wird es erfahren wenn du diesen Schritt gehst.

:trost: :trost: :trost:

 
@Taschi2001

8o Hey, tu das nicht. Mach Dich nicht mit Alkohol, Tabletten und Verletzungen kaputt. Das ist es nicht wert. Denk an Deine Zukunft. Nur Du kannst Deine Zukunft positiv beeinflussen. Du mußt versuchen positiv in die Zukunft zu blicken. Auch ohne ihn. Es ist verdammt schwer. Ich weiß das. Ich habe das auch schon mehrfach hinter mir. Aber jedes Erlebnis dieser Art hat mir den Ansporn gegeben, mein Leben zu ändern. Der Verlust meiner ersten großen Liebe hat mich damals in die Selbstständigkeit gedrängt. Also, denke an DEINE Zukunft. Mach die Lehre zuende und schau, ob Du Dich beruflich weiterentwickeln oder gar komplett verändern möchtest.

 
Ich weiß nicht ob er in diesem Fall mitschuldig war. Ich hab ihn echt scheiße behandelt und er ist trotzdem so lange bei mir geblieben. Sicher wird er das erfahren, aber er sieht das ganz bestimmt nicht positiv. Er weiß dann, dass ich noch nicht über ihn weg bin, und redet erstrecht nicht mehr mit mir. Außerdem will er bestimmt keine schwache Person die an so was kaputt geht. Verteht ihr wie ich das meine?? Ich kämpfe ja immer noch darum ihn zurück zubekommen.

Ich hab jetzt mit meiner Chefin gesprochen, war nicht sonderlich begeistert, aber was sollte ich tun. Ich will ihn nicht für immer verlieren!!!!!!!!!!!!!!!! Ich brauche zumindest ne gute Freundschaft zu ihm, ertrag es nicht, dass er mich hasst. Er antwortet auf keine Mail, Brief...nochnicht mal grüßen tut er mich. Er denkt bestimmt, "der zahl ich es jetzt mal so richtig heim!" Ich kann es ihm nicht verübeln. :heulen: